• by Maureen
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• 26 Mar 2026
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• body&soul

• #消水腫減肥法
• #減肥飲食
• #消水腫食物

Netflix懸疑台劇《如果我不曾見過太陽》去年開播後便引發熱議。劇中由蔡燦得與石知田詮釋的反派母子檔，以內斂且病態的情感詮釋，為觀眾留下記憶點。近年在戲劇作品越來越出色的蔡燦得，不僅演技實力耀眼，她那看不出年紀感的凍齡狀態，更成為熟齡女性的養生模範。今年50歲的她，不只崇尚減法生活、遵循健康飲食哲學，甚至還習得一套「消水腫養生方針」，上班族必須學起來！

• by Chun Chao
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• 26 Mar 2026
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• lookbook

• #減齡穿搭
• #編輯指南
• #蔡燦得

50歲還能穿出自然年輕感？蔡燦得用5套日常穿搭示範減齡關鍵！從寬鬆牛仔褲、黑色層次穿搭，到碎花洋裝混搭技巧，掌握比例、鬆弛感與配色，就能輕鬆打造不刻意裝嫩的時髦風格。想讓日常穿搭更顯年輕，這篇一次教會你！

• by Maureen
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• 24 Mar 2026
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• hair

• #耳下短髮
• #短髮趨勢
• #減齡短髮

Netflix懸疑台劇《如果我不曾見過太陽》去年開播後便引發討論。劇中由蔡燦得與石知田詮釋的反派母子，以極具層次的情緒張力讓人印象深刻。近年擅長以反差角色創造記憶點的蔡燦得，不僅演技細膩到位，童顏臉蛋與凍齡狀態更讓人難以相信她已步入50歲熟齡！除了自有一套飲食與養生哲學，她標誌性的減齡鮑伯短髮，更堪稱隱藏年齡的絕佳範本。現在就一起將以下６款耳下鮑伯短髮造型靈感通通筆記。