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冰淇淋吃多恐傷腦!超加工食品每天吃超過「這份量」導致認知力衰退、增加阿茲海默症風險

冰淇淋吃多恐傷腦!超加工食品每天吃超過「這份量」導致認知力衰退、增加阿茲海默症風險

現代人追求美味、快速及方便,經常吃「超加工食品」取代新鮮食材的料理,但根據阿茲海默症協會國際會議研究指出,若天天食用超過當日卡路里攝取量20%的超加工食品,恐導致認知力下降、增加阿茲海默症的風險!

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