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在瞬息萬變的職場生態中,Z世代不僅重新定義了工作的意義,也悄然掀起一股名為「安靜度假」(Quiet Vacation)的新趨勢。這並非傳統意義上的度假,而是一種在不正式請假的情況下,悄悄放慢工作節奏、降低工作強度的隱性休息方式。這種現象的背後,映照出現代人對工作文化的深刻反思,以下我們整理5大理由剖析「安靜度假」的緣由。