• by Antony Liu
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• 11 Dec 2020
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• body&soul

• #瑜珈
• #Easyyoga
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2020來到了尾聲，工作與生活上經歷的風風雨雨，是不是都順利解決了呢?不管如何，身心俱疲的身體是該好好舒展一下囉！瑜珈老師葉鳳凰推出《養氣經絡瑜伽》一書，教大家如何結合經絡運行，體現瑜伽體位的流動，在強調全民防疫的關鍵時刻，強化核心肌力，提升日常免疫，幫助解開內在憂鬱，讓生活過得更有活力！