• by Maureen
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• 18 Mar 2026
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• body&soul

• #白百何
• #身材管理
• #凍齡身材

家庭陸劇《好團圓》開播後備受討論，尤其劇中飾演大姐「向前」的白百何，以42歲之姿詮釋事業有成的都會女性，俐落氣場令劇迷印象深刻。不只演技精湛，她毫無年紀破綻的完美體態也是不少女性心中的女神指標。你也想擁有像白百何一樣緊緻卻保有飽滿胸型的窈窕體態嗎？以下飲食法則＋運動習慣快快學起來。