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腸道也會超齡？上班族易有的8大徵兆，便秘、睡眠不足、臉上冒痘…快來看你中了幾樣？

by KEN JEN
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27 Apr 2020
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body&soul

市售益生菌竟暗藏瀉藥？小心越吃越依賴！坊間許多益菌產品添加瀉藥成分，以幫助排便讓消費者誤認為有效改善腸道健康，因而「一試成主顧」。被騙當冤大頭還不打緊，令人堪憂的是萬一對瀉藥成分產生依賴性，追求健康不成反傷身。專業營養師強調，購買保健食品須培養看成分的習慣，如氧化鎂、蘆薈素、Sennoside或阿勃勒萃取物等均屬「腸道刺激劑」與「緩瀉劑」，吃多會讓腸道功能下降。那麼，益生菌該怎麼選呢？快益通益生菌經台灣SGS、美國FDA和WHO等多項認證，不含瀉藥，經證實可幫助調整腸道菌叢生態、促進排便，讓你吃得安心，輕盈又順暢。