找到了 10 個關於 #益生菌 的文章

腸胃炎吃什麼?醫師:吃吐司恐更傷胃...應多吃「這類型」食物,加碼詳解腸胃炎 6 大飲食原則!

腸胃炎吃什麼?醫師:吃吐司恐更傷胃...應多吃「這類型」食物,加碼詳解腸胃炎 6 大飲食原則!

季節交替是腸胃炎的好發時期,上吐下瀉真的好痛苦,要怎麼吃才能快快好呢?可以吃水果、喝豆漿嗎?多久能正常吃?以下完整解析腸胃炎飲食菜單。

除了益生菌還能吃甚麼?營養師解答「好菌食物」3大飲食觀念:蔬果吃這個最有效、騙人食物要小心

除了益生菌還能吃甚麼?營養師解答「好菌食物」3大飲食觀念:蔬果吃這個最有效、騙人食物要小心

現代人外食習慣居多,又加上熬夜、壓力大的生活作息,使得多數人更專注於養身,同時不忘時刻攝取維他命、保健品。其中有著能調理體內好菌平衡,並且助於促進腸道蠕動的「益生菌」更是每個人日常的標配!但除了怎麼吃益生菌之外,妳知道還有哪些食物也有著相近的效果嗎?甚至日常飲食該如何搭配更加事半功倍?大研生醫營養師解答三關念,妳不能不知道!

大吃大喝後怎麼體重管理?「低熱量穩糖益生菌」外食上班族福音,讓日常不焦不燥不疲勞

大吃大喝後怎麼體重管理?「低熱量穩糖益生菌」外食上班族福音,讓日常不焦不燥不疲勞

全新益生菌保養品牌CYPRESS & CITRUS杉與橙,推出針對情緒性飲食等健康困擾所打造的「穩糖瞬新益生菌」,協助管控現代人常見的飲食不規律、飯後疲憊與攝取精緻醣製品等問題。

八成上班族腸胃都有困擾!別讓消化不良成為日常,改善消化道竟然和台灣小農有機高麗菜有關?

八成上班族腸胃都有困擾!別讓消化不良成為日常,改善消化道竟然和台灣小農有機高麗菜有關?

2023年秋季新上市的「常衛降噪益生菌」是CYPRESS & CITRUS杉與橙為現代消費者帶來的解決方案,在繁忙的生活中,以自然的成分與溫和友善的配方,輔助保養你消化系統的健康。

如何預防私密處感染?營養師親授「女性挑選」益生菌3大關鍵,加碼揭秘益生菌菌株及5大複方成份

如何預防私密處感染?營養師親授「女性挑選」益生菌3大關鍵,加碼揭秘益生菌菌株及5大複方成份

私密處感染是女性們的惡夢,造成許多生活上的不便,許多人因此開始購買女性益生菌或蔓越莓來補充,期望可以達到預防的效果,這些產品有沒有效、又要怎麼挑選呢?讓 Heho 營養師宜庭一次說明!

「益生菌」怎麼吃?營養師解密5大服用正確觀念,配咖啡是大忌、多吃等於白做工?

「益生菌」怎麼吃?營養師解密5大服用正確觀念,配咖啡是大忌、多吃等於白做工?

現代人對於健康意識越來越高,日常營養補品更是一樣接著一樣,然而要維持腸道健康、身體好菌平衡,「益生菌」是多數人隨身常備健康補品!只不過益生菌看似好食用、接受度高,攝取上與飲食搭備上也有很多小眉角!大研生醫旗下專業營養博士-張瑋玲營養師,精準為我們破解「益生菌食用上5大正確觀念」!

益生菌是什麼?該怎麼吃?關於「益生菌」 5 大保養效果你一定要知道!

益生菌是什麼?該怎麼吃?關於「益生菌」 5 大保養效果你一定要知道!

近年來,國人越來越注重健康補充品。「益生菌」這個名詞,大家更加是耳熟能詳。市面上不少產品都標榜含有「益生菌」,聲稱有防衰老、改善便秘及增強免疫力的功效。到底「益生菌」是否真的如此神奇?

上廁所卡卡、心情差、膚況不穩都跟「腸道」有關係?小資族最愛HH「三效益生菌」添加7款活菌、高纖益生質、水果酵素,排便順暢有感,一天只要$20塊!

上廁所卡卡、心情差、膚況不穩都跟「腸道」有關係?小資族最愛HH「三效益生菌」添加7款活菌、高纖益生質、水果酵素,排便順暢有感,一天只要$20塊!

隨著社會壓力逐漸變大及飲食習慣改變,腸胃不適已經成為現代人的煩惱之一,但你知道嗎?腸胃不只會跟消化系統有關,身體上的一些大大小小的狀況竟也都能跟腸胃扯上關係!

腸道也會超齡?上班族易有的8大徵兆, 便秘、睡眠不足、臉上冒痘…快來看你中了幾樣?

腸道也會超齡?上班族易有的8大徵兆, 便秘、睡眠不足、臉上冒痘…快來看你中了幾樣?

市售益生菌竟暗藏瀉藥?小心越吃越依賴! 坊間許多益菌產品添加瀉藥成分,以幫助排便讓消費者誤認為有效改善腸道健康,因而「一試成主顧」。被騙當冤大頭還不打緊,令人堪憂的是萬一對瀉藥成分產生依賴性,追求健康不成反傷身。專業營養師強調,購買保健食品須培養看成分的習慣,如氧化鎂、蘆薈素、Sennoside或阿勃勒萃取物等均屬「腸道刺激劑」與「緩瀉劑」,吃多會讓腸道功能下降。那麼,益生菌該怎麼選呢?快益通益生菌經台灣SGS、美國FDA和WHO等多項認證,不含瀉藥,經證實可幫助調整腸道菌叢生態、促進排便,讓你吃得安心,輕盈又順暢。

瑕疵也可以很可愛!泫雅帶新團 Triple H 狂曬「雀斑妝」

瑕疵也可以很可愛!泫雅帶新團 Triple H 狂曬「雀斑妝」

韓國歌手泫雅繼雙人組合Trouble Maker後,再攜同公司師弟團PENTAGON成員Hui和E’Dawn組成企劃組合「Triple H」,最近發行了首張迷你專輯《199X》。一直都是流行指標的泫雅,這次又帶來全新的造型席捲全亞洲的女孩了!

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