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過25歲記憶力衰退?健忘不只發生在老年,5個壞習慣可能導致「年輕失智」,如何預防、改善一次看

過25歲記憶力衰退?健忘不只發生在老年,5個壞習慣可能導致「年輕失智」,如何預防、改善一次看

常常走到定點卻又忘記要幹嘛嗎?那可就得注意是不是患上「假性健忘症」,現代人工作壓力大、休閒活動少,原本會出現在老年的記憶衰退症狀有越來越年輕化的現象,但年輕人卻似乎不以為意,不想對外尋求協助。實際上年輕人會有這些這症狀多是受到不良生活習慣影響,因此還是有救的!想要告別金魚腦,根除以下5種壞習慣就對啦!

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