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螢火蟲地點不私藏!特搜全台灣6大「賞螢景點」推薦,網友不拍網美照改由公仔入境大玩創意

每年4到6月是觀賞螢火蟲的最佳時段,想要目睹滿坑滿谷的螢火蟲,有時候還需要一點運氣。近年因為生態被嚴重破壞,想見到螢火蟲更是不易,因此更需要好好把獲時機、選對地點。儂編整理全台灣6個賞螢地點,加點創意你也可以拍出創意美照,快用螢火蟲貼文洗版IG吧!

夏天穿無袖不怕尷尬!4招居家「手臂核心」運動,無袖T恤這樣挑顯瘦效果更有感!

夏天即將到來,穿著涼爽無袖是在炎炎夏日裡一件幸福的事。但肉肉的手臂讓人好沒自信,寧可穿著短袖、長袖也要蓋住不想被看見。但其實幾個動作持續做一段時間,也可以消除手臂上的肉,不如從現在開始嘗試,到夏天也可以自信的穿上無袖,不必再擔心別人的眼光!

「N號房事件」盤點5部韓國真實改編電影!殘忍性爆力、連環殺人案每一幕讓人心痛憤怒

近日南韓的「N號房」事件在網上炸開了鍋,性剝削事件越演越烈,事件曝光後震驚各界,南韓青瓦臺請願網站更有超過250萬人要求公開嫌犯長相,難以置信這宛如電影電視劇般的誇張情節,居然正在真實上演著。

密閉空間怕疫情傳染?精選全台「露天電影院」!全台唯一峽谷電影院、古宅老電影體驗

因疫情逐漸升溫,許多人都避免到密閉空間尤其電影院,一待就是兩個小時,而選擇在家追劇。但一直待在家想必一定會很悶,想到外走走時不知道到哪去?不妨考慮看看到「露天電影院」觀看電影,感受戶外看電影的特別經驗,一樣很有感覺!

拋開疫情負能量!美國《蓋蒂博物館》發起Cosplay挑戰,民眾用居家物品重現經典藝術

隨著新冠肺炎疫情持續延燒,儘管我們所熟悉的博物館、美術館、聚會活動一個接一個關閉或取消,但也因為如此,陸續出現「應景」的創新應變方式。除了儂編曾經介紹過的Google Arts & Culture線上展覽,近前位於美國洛杉磯的「蓋蒂博物館(The J. Paul Getty Museum)」為了發揮博物館教育推廣和關懷社群的職責,在Twitter上發起活動,向所有在家隔離的民眾發起Cosplay挑戰,邀請大家挑選自己喜歡的藝術作品,並用家裡找得到的東西,重新呈現這件作品。

宜蘭6家「特色咖啡廳」推薦!10隻貓咪的貓奴天堂、全台唯一米戚風蛋糕,週末出發踩點去

連續假期將至,別再煩惱出不了國,不如去空氣清新的宜蘭走走吧~今天儂編要推薦你6間宜蘭咖啡廳,間間有品質,有貓奴最愛的《貓的生活提案》、水果千層控的首選《Reverse》、台灣為一米戚風專賣店 《白色廚房》⋯,一起來看看宜蘭有哪些值得探索的小店!

懶人必學宅運動!每天100秒「3招骨力鍛練」,讓你變瘦又回春!

你知道坐著時間越長的人,老化的速度越快嗎?日本骨科名醫太田博明在其新書《一天100秒,遠離骨質疏鬆》(時報出版)中提到,即使骨骼已經攝取了充分的必需營養素,但如果沒有配合足夠的運動,就無法建構出強韌的骨骼。如果只考慮骨骼的健康,重點就是「先運動,再食補」。但是,這個運動不需要太耗費精力,像是花上一個小時、弄得自己上氣不接下氣之類的,完全沒有必要。只需要每天進行一百秒的「蹬腳跟運動」就足夠了,只需要對腳跟施加重力、給予「小衝擊」,就能維護骨骼健康,還能讓身體重獲年輕與美麗,快進行「單腳蹬腳跟」、「原地高低身降踏步」以及「10公分迷你跳躍」三個基本訓練,逆轉你的老化時鐘吧!

2020年4月12星座運勢!工作、愛情、健康搶先看,天蠍避免疲勞駕駛、射手愛情需謹慎(下)

抉擇是一種考驗,同時也是情緒管理的測試。有時候,不給答案,也是一種答案,這裡指的是愛情事務。家庭環境宜調整,改變擺設,改變氣氛。

30歲以上女性必看!學會這3招「心智強化」法,玻璃心也能變成鑽石心!

從Facebook、Insagram等社群軟體的興起,改變了人們社交習慣從原本的實體轉變成數位,而這股社群勢力也助長了"比較"的風氣。不管是社群上美女的照片、旅遊照、美食照亦或是貼文讚數,不自覺的讓妳比較的心態越來越強烈。拆除妳的玻璃心,30歲以上的女性一定要懂的3種強化心智的作法,如何不被受影響,讓自己有一個正向能量,且聽儂編娓娓道來。

《梨泰院CLASS》播畢也不劇荒!5部近期上檔韓劇盤點,奇幻、穿越、醫療神劇任君挑選

《梨泰院class》終於迎來幸福大結局啦!本週沒了敘俊歐巴的陪伴,不少劇迷都大呼「有夠孤單」~這時緩解空虛生活的最好方法絕對是投入下一位男主角的懷抱啦(笑)!在家追劇不只可以養眼,還可以防疫實在是一舉兩得啊!2020年好劇連連,馬上又有這幾部新劇可以看,不只劇情多元,還有許多眾多顏值在線的演技派等大咖回歸,超級值得期待啊~還不知道追什麼嗎?盤點5部3、4月好劇,跟著儂編「這樣」追準沒錯!

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