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    從零開始「冥想」5款APP推薦:Headspace可愛動畫療癒身心、Simple Habit簡短課程最適合現代人!

    近期不少人便開始透過「冥想」來鍛鍊心性,舉凡內關、禪坐、靜心都是冥想的練習主題,我們也推薦你這5款手機APP來輔佐冥想、清空內心的垃圾。

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