入秋後濕氣增加，忽冷忽熱的空氣也讓細菌、病毒越發猖狂，不只容易引發小感冒，女性的「私密肌膚」也將面臨許多狀況題！妳也時常因為潮濕的衣物而感到肌膚不適嗎？甚至隨意買的衛生棉咬皮膚又悶黏呢？台灣私密處呵護專家愛康這次為讀者們破解「入秋私密處保養」3大觀念，原來衛生棉挑選也有大學問！
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1/私密衣物曬不乾要小心
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Karolina Grabowska@pexels
現代多數人在外租房，租屋環境又小又不通風，導致每到雨季、秋冬時節衣服總是曬不乾！而專家提醒，尤其私密衣物一定要保持乾燥，不然很容易因近距離接觸肌膚而引發細菌滋生、產生異味；建議可以利用除濕機晾衣服，又或者利用吹風機在穿著前將衣物吹乾和高溫殺菌，方可化解難題。
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2/內褲、衛生棉要定期更換
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不只生理期時，衛生棉的替換、清潔很重要，內褲也別忘了定期更替！秋季天氣潮溼，除了生理期間使用的衛生棉，則建議每次 2-3 小時間做更換，並挑選具有「抑菌」功能的款式，也盡可能穿著透氣、輕薄材質的內褲。不只如此，由於每天穿著的內褲即便天天更換、手洗清潔，也可能存留尿漬或是分泌物，因此建議半年左右就需要更換，才不會讓私密衣物、衛生棉成為細菌溫床。
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3/衛生棉材質挑選很重要
Polina Zimmerman@pexels
除了日常的保養、身體保健之外，可能有八成民眾不曉得「選擇適合自己的衛生棉」也很重要！若生理期總會感到搔癢、悶熱，或是厚重等不適感，很可能是使用不適合你的衛生棉！專家表示，生理期間私密處環境會更加敏感，若又讓私密處環境處於悶熱不透氣狀態，並讓經血在衛生棉存留時間延長，進而接觸空氣使細菌孳生，而這都是引起私密處發炎的原因之一。因此建議挑選輕薄、親膚材質及抑菌特性的衛生棉，更適合台灣氣候、有效避免肌膚悶熱、搔癢。
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