• by Maureen
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• 02 Sep 2026
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• hair

• #陳庭妮
• #捲髮造型
• #中長髮造型

37歲陳庭妮今年迎來嶄新人生階段！7月低調產下女兒，與胡宇威正式升格新手爸媽；日前更宣布接下第61屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮主持棒，首度挑戰大型典禮主持。從模特兒、演員，到人妻與母親，陳庭妮即便在多重身分間轉換，依舊維持優雅姿態與青春少女般的元氣，尤其一頭自然蓬鬆的中長捲髮，更襯托出成熟女人的從容魅力。以下精選6款中長捲髮範本，蛋捲燙、法式燙到復古萊斯利捲，教你輕鬆修飾圓臉，創造減齡小臉。

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• 01 Sep 2026
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• hair

• #秦嵐
• #髮型攻略
• #層次鎖骨剪

憑《延禧攻略》中溫柔白月光「富察皇后」一角爆紅，而後又於《理智派生活》飾演職場女強人-沈若歆建立鮮明角色魅力。47 歲秦嵐除了過往的短髮造型很亮眼，備受討論，近日她更換上一頭俐落「鎖骨剪一刀切」，恰到好處的髮長搭配整齊髮尾，既能修飾臉型，凍齡般的好氣色更讓她絲毫沒有老態破綻。同樣想為髮型換上新氣象，以下六款「鎖骨剪一刀切髮型」快快收藏。

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• 07 Aug 2026
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• hair

• #許瑋甯
• #減齡髮型
• #中長髮造型

從《當男人戀愛時》、《她和她的她》到2026年公路愛情電影《至少還有月光》，許瑋甯持續以細膩演技為觀眾留下深刻記憶點，一頭標誌性的中長髮型也始終是熟齡女性的髮型範本。今年迎接42歲生日的她，不僅身材保養得宜，中分層次剪髮型更使她擁有看不出年紀的凍齡好狀態！正在尋找小臉、減齡髮型靈感的妳，以下6款中分層次剪髮型提案快快收藏。

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• 29 Jul 2026
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• #賈靜雯
• #鮑伯頭
• #中長髮

從《我們與惡的距離》、《瀑布》，到今年備受期待的《沉默的審判》、《紫色大麗花》，賈靜雯一再以細膩演技征服觀眾的眼球，除了純熟演技值得讚賞，現年51歲的她，保養得宜的年輕狀態與窈窕體態，更完美詮釋熟齡女性魅力。近日，她以一頭俐落中長鮑伯髮型亮相，知性氣場與優雅姿態令人印象深刻。正值熟齡階段的妳，這次不妨試試台劇視后賈靜雯同款的減齡中長鮑伯髮型。

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• 28 Jul 2026
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• #全智賢
• #中長髮
• #中長髮造型

繼喪屍電影《屍速禁區》後，全智賢與池昌旭再度攜手主演，預計於2027年上半年播出的奇幻愛情韓劇《人類X九尾狐》，消息一公開令全球劇迷期待。近期全智賢除了以緊緻馬甲線掀起討論，現身公開活動時，她以一頭大旁分中長髮亮相同樣成為焦點。自然蓬鬆的髮根搭配俐落輪廓，襯得五官更加精緻立體，優雅好狀態讓人幾乎看不出她已經44歲！同樣想尋找減齡髮型靈感的妳，以下五款造型提案推薦給妳。

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• 21 Jul 2026
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• hair

• #楊謹華
• #半包式公主頭
• #韓系公主頭

公主頭是許多長髮女性日常打理髮型的選項之一，造型看似基礎，卻能藉由紮髮位置、編髮層次與髮飾材質，展現截然不同的風格。不只適合各個年齡層與場合，今年48歲的楊謹華也時常搭配公主頭綁髮造型創造減齡氣場。同樣正值輕熟齡、熟齡階段的妳，以下6款公主頭綁髮造型靈感推薦給妳。

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• 24 Jun 2026
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• #減齡髮型
• #楊采妮
• #中長髮造型

熟齡想讓髮型看起來俐落、減齡，又不想過度追求短髮造型，「一刀切中長髮」會是今年很值得嘗試的選擇。而昔日玉女掌門人、香港女星楊采妮則為熟齡女性做了絕佳示範！俐落髮尾線條搭配自然蓬鬆髮根，不僅修飾臉型，更讓她整體狀態添上幾分年輕感。想要找回少女般的氣色，這次不妨學學52歲楊采妮同款「一刀切中長髮」髮型靈感。

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• 22 Jun 2026
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• #減齡髮型
• #秦基周
• #中長髮造型

因韓劇《鐵拳教育》中飾演女主角、瘋狂督查「任含琳」而人氣再攀高峰的秦基周，不只演技與角色魅力成為話題，劇中俐落又帶有柔和女人味的髮型也引起討論。現年37歲的她，以一頭落在鎖骨附近的層次中短髮亮相，髮尾輕盈、線條自然，既修飾臉型又不顯厚重，完美示範熟齡女性顯氣質的「層次鎖骨剪」範本。

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• 14 May 2026
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• #宋慧喬
• #燙髮造型
• #長髮燙髮

去年宋慧喬在暗黑懸疑韓劇《黑祭司2：闇黑修女》顛覆形象的演技令人印象深刻，近期更以一頭「雲朵燙中長髮」亮相再次成為鎂光燈焦點。而43歲的她不只是女性們的保養、妝容典範，髮型品味也堪稱行動教科書！近期想換髮型，卻毫無頭緒的熟齡女性們，這次不妨跟著宋慧喬的減齡髮型公式，將以下6款「雲朵燙髮型」收藏近造型清單中。

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• 06 May 2026
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• #申惠善
• #OL髮型
• #懶人髮型

申惠善新劇《秘戀稽核中》攜手孔明，以職場愛情為題材的浪漫喜劇，光是「冷酷監察室長」與「年下下屬」的設定，就已經讓人期待值拉滿！劇中申惠善更完美展現都會女性的反差魅力。除了劇情話題，申惠善劇中的「OL減齡髮型」也值得關注，以低調的捲度、細緻剪裁，修飾臉型同時保留專業氣場。以下 7 款適合上班族、輕熟女 OL 減齡髮型範本推薦給妳。