大學畢業前的試鏡，讓姚愛寗誤打誤撞進入的電影的世界，甜美的外表卻用有冷酷的神情，獨特的氣息讓她靠首部作品《共犯》，就留給台灣影迷深刻的印象，在短時間內讓挑惕的日本人也相中她。
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「我當時完全沒有任何戲劇經驗，當面試上時覺得很不可思議，直到正式開拍的時候，才意識到自己真的要拍電影了。」姚愛寗，一個喜歡平面設計、攝影及服裝設計的女孩，在大學畢業前人生的抉擇時期，一齣戲劇作品的面試改變了她的人生，在首部戲劇《共犯》飾演女主角「夏薇喬」，劇中懸疑的故事發展，大量的內心戲，引出了姚愛寗淺在的表演靈魂，演員這份工作成為她人生的意外。
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表演課的震撼教育
「第一次上表演課時我受到很大的震撼，當時有一堂課需聽從旁邊人的指令來模仿老師的行為，那過程讓我到達一個很激動的心裡狀態，所有情緒都在膨脹邊緣。」對於姚愛寗來說，過去可以用觀影者的角度去欣賞演員在螢幕中的演出，但親自走入螢幕後，才發現闡述另一個人的人生，不是說說台詞這麼簡單。
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多苦都願意
《共犯》殺青兩年後姚愛寗赴日宣傳，她用生澀的日文表達了對於赴日演出的渴望，也幸運的很快就被日本公司相中，而這也成了她人生新挑戰，「最大的困難就是日文，不管在生活還是工作中，真的都很需要語言，很多時候比手畫腳其實很難溝通，且在不工作時想找人好好聊天也都無法表達，有段時間我真的覺得很孤單。」比起戲劇表演上的挑戰，姚愛寗最先面對的是離鄉背井的孤單與語言隔閡。
「大哭一場！我在日本的三個月每天都在工作，眼睛睜開時就要講日文壓力非常大，因為我日文真的沒那麽好，當時很常躲在棉被偷哭。」當下面帶笑容闡述工作壓力時的她，看似從容輕鬆，但不難相像當時隻身前往異鄉工作時的的壓力，「想排解情緒的時候，會想回到原始自然的地方，可能去海邊或是去大自然，在那裡我好像可以回到最好的狀態。」去一個不接觸人群的地方抒發，姚愛寗用最純粹的方式洗滌自己，讓情緒歸零後的她得以再次出發！
鏡中的自己
「我是一面鏡子，跟什麼樣的人相處就會呈現什麼樣的狀態。」她用簡單的一句話形容自己，「這份工作給我最大收穫就是打開自己，過去我是一個害羞怕生的人，但這份工作必須與各式各樣的人相處，也因為如此我才藉由與人接觸的經驗進入各種角色，表演讓我自己心態變得開闊更能接受更多的事。」從內向到打開心房，姚愛寗用戲演出更不同的自己，在這些角色的轉換中，也漸漸發覺個性的轉變。
「我以前會給自己退路，但我發現如果沒有堅定的決 心就會什麼事都做不好，現在的我想專注做演員，不給自己退路！」在大學時對於自己的未來有很多想像，擁有很多興趣的她過去總在工作的空擋，嘗試不同領域的工作，但現在姚愛寗不再給自己後路，在演員的路上她將持續邁進！
監製｜Toby Hsu
撰文＆造型｜Eli Yeh
攝影｜Weslie Wei
化妝｜潘宜君
髮型｜Jun@黑鵝摩沙
本篇訪問刊登於Bella 2019 年 7 月號
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