夏天雖然還沒到，但陰天也要防曬妳知道嗎？編輯有位女性友人，皮膚好的和什麼一樣，就連微涼的陰天都照樣撐傘，紫外線無所不在，塗防曬早已是基本常識，不只是防黑，更可以防老。紫外線對肌膚的傷害都有記憶的，等到哪一天斑點冒出，就晚了！
肌膚對於紫外線的傷害是有記憶的，皮膚科醫師建議防曬從小開始做起，很多專門設計給小孩用的物理型防曬，大概從6個月就能開始塗。另外，夏季外出時別忘了撐陽傘或是戴帽子有助抵禦豔陽攻擊，避開紫外線最強的時間外出或運動，盡量走有遮蔽物廊簷，外面套一件通風的薄外套，幫助抵禦酷曬。
塗抹防曬已經是基本常識，塗抹後別忘了視情況2~3小時補擦一次，若是外出遊玩或是游泳，則建議選擇防水型防曬，或是將補擦的時間縮短，不要以為在水裡很涼很舒服，因為水會折射，所以輕忽防曬更容易被曬傷。
如果底妝和隔離霜就已經具有防曬係數，就不用擦防曬乳了嗎？皮膚科醫師邱品齊表示，市面上雖有眾多兼具防曬功效的粉底，但大約要平常的10倍份量才會有一般防曬品的效果。
所以建議大家以防曬乳打底，再疊上底妝才較為安心，另外提供一個補擦臉部
防曬的好方法，不必擔心補防曬會弄糊底妝，試著用防曬噴霧補擦，更便利！
SPF就是防曬係數，就是防曬品對於皮膚曬傷或曬紅的標準數值，SPF越高，代表防護UVB〈容易造成肌膚曬傷〉的能力越高，而PA、PFA、IPD、PPD，代表防曬用品對UVA〈肌膚曬黑老化的關鍵〉的防護力，PA是以「＋」號的多寡來表示強度，以產生「立即性皮膚黑化」來決定＋號的多寡。
市售的SPF50防曬乳的防曬力一樣嗎？皮膚科醫師表示，防曬品的質地或是塗抹的用量以及防護UVA的效果，都會左右防曬的真正效果。
眼部的肌膚很脆弱，若是預算許可，建議選選擇眼部專用的防曬霜，幫助降低眼部肌膚負擔與過敏可能性。另外夏季常因為怕熱而綁髮，後頸常這樣被曬一整天，不僅讓頸部曬黑乾燥，還可能提早引起老化危機；膝蓋更不能輕忽，本來就偏暗沉，經過一曬，這肌膚更是粗糙了！夏季微微曬黑倒是沒關係，若是有嚴重的色差，可就尷尬了！
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