韓國女神吳漣序不忌口靠「這樣」維持身材!自創超狂卸妝法維持仙女肌

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好久不見的韓國女星吳漣序,最讓人印象深刻就是擁有一頭亮麗的長髮,在前年以韓劇《花遊記》走紅的吳漣序和李昇基上演一段浪漫愛情夯劇,讓人印象深刻,越來越有仙氣的她成為韓國國民神仙水AHC代言人,來台灣分享自己的美麗秘密。

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或許你對這位韓國素顏女神有點陌生,但她一直是韓國女星清新代表喔!身高就有170公分的她,有一雙逆天長腿,除了《花遊記》之外,也參與《同伊》、《順藤而上的你》等知名戲劇演出,馬上看看她怎麼保養的!

     

  1. 1. 韓國保養品超好用

成為AHC代言人的吳漣序,分享自己非常喜歡韓國的保養品,最重要的原因是韓國保養品分的非常細緻,不論是質地的不同設計,年齡層的設計,根據膚質膚況的設計,韓國保養熱潮持續在世界各地燃燒,也因為很多成分核心來自於醫美背景,使用起來也讓人安心。

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  1. 2. 用「量」維持身材

吳漣序表示自己超愛吃高熱量的食物,覺得平實生活工作這麼努力,如果不吃一些自己喜歡的食物,太殘忍了!所以不會特別忌口,但能維持這樣玲瓏有緻的身材,實在很厲害,她說她靠「量」來控制,雖然熱量高,但是只要控制吃的量,也就不會對身體造成太多負擔。

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  1. 3. 肌膚急救靠面膜

仙氣爆棚的吳漣序近看肌膚狀況好到發亮!原來她超級愛敷面膜,如果因為拍戲在戶外曬太多陽光,她會把面膜稍為冰一下,增加敷起來的舒適度,也可以幫肌膚降溫。

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  1. 4. 卸妝比化妝重要

為什麼總覺的韓妞臉就是乾乾淨淨的?吳漣序說自己每天卸妝時間花的比上妝還要多,「卸妝比化妝重要」她非常強調這點!卸妝時會先使用卸妝水,快速的把色料清掉,再拍上化妝水幫肌膚保濕,接著使用卸妝油去除殘妝,最後才洗臉,這樣才能確定肌膚是乾淨的!

    

  1. 5. 防曬一定要補

防曬絕對是維持好膚質的關鍵!能撐傘就撐傘,出門前的防曬也勢必備,還會隨身攜帶防曬棒,而且一定要補擦!每隔3小時一定要補擦防曬,因為太陽紫外線是造成皮膚老化的很大原因,千萬不能因為年輕所以覺得沒差,10年後的美麗就要從現在開始維持。

     

  1. 6. 皮拉提斯維持曲線

現場看吳漣序真的被她美到了!身材不是那種很瘦只剩骨頭這樣,而是S曲線很勻稱,這樣才是健康美!原來她平時有在做皮拉提斯的習慣,皮拉提斯不僅能加強核心肌群的訓練,更厲害的是可以拉長肌肉線條,讓身體曲線柔和,還可以訓練身體的穩定和協調喔!

   

圖片來源:吳漣序IG

   



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