夏天曬後急救法!掌握「黃金72小時」4步驟,第一步「千萬別美白」

  • by Ed
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夏天出遊難免會曬到太陽,不想變黑的話,曬後保養功課一定要做好!千萬不要一開始就美白,把握曬後的「黃金72小時」,從舒緩、保濕做起,就可以大幅縮短恢復期,一定很快可以變回白雪美人!

延伸閱讀:夏天一樣要保濕!換季「控油、脫皮」必學4大招,肌膚問題一罐搞定

    

1. 先降溫舒緩

《Dior》花植水漾保濕噴霧 ,100ml,NT$1,600。

《Melvita》 玫瑰花粹 ,200ml,NT$1,180。

《Jurlique》機能型活膚噴霧,100ml,NT$1,350。

儂編就是剛從海邊回來,整個人全身都在發熱,熱到坐在你旁邊的人都感覺到你不斷散發熱氣的那種程度。如果曬的嚴重一點甚至會有刺痛感,就連穿衣服都會覺得痛,這時候表示你真的曬傷了!曬了一天太陽回來,當然最重要的是先好好洗個澡,然後在最關鍵的6小時之內,想辦法讓肌膚的溫度降下來,一方面可以縮短肌膚修護時間,二來你也會感覺比較舒服。

延伸閱讀:2019控油清爽保濕推薦!網友最愛13款凝凍,拯救夏季油性肌膚困擾

  

MANDOM 不脫妝涼感潔面濕巾,NT$139。

沁涼溼巾 (3入組),NT$99。

我的心機極酵 冷敷水凍膜,100ml,NT$299。

瞬涼降溫噴霧劑,NT$85。

儂編推薦一般藥妝店都有在賣的涼感產品,像是蘆薈凝凍、保濕水凍膜,涼感濕紙巾都可以幫你的肌膚達到降溫效果,在炎炎夏日帶上一包在身上,回到室內稍微擦拭一下也會感覺比較不燥熱,而凍膜類的產品使用前可以先把凝凍冰在冰箱30分鐘後取出再使用,會更舒服喔!

延伸閱讀:夏天保濕怎麼做?10罐「濕敷化妝水」推薦,曬後鎮定一瓶搞定

  

2. 加強肌膚的保濕力

《DR.WU》 玻尿酸保濕精華化妝水,150ml,NT$800。

《巴黎萊雅》 積雪草晶透青春露,130ml,NT$790。

《CNP》透亮煥膚原生精露,100ml,NT$1,150。

儂編小小提醒,如果肌膚還在泛紅發熱,盡量不要使用美白產品,反而會對肌膚更刺激!有沒有發現,當你曬完太陽,肌膚好像更容易出油,洗完澡出來沒多久,肌膚就泛油光而且覺得緊繃,這是因為你肌膚的水分都被曬得流失了,肌膚為了守住僅有的水分,會分泌更多油脂來保護你的肌膚。

延伸閱讀:夏天還脫皮?快學法國女人「1+1保濕法」混搭自己的專屬乳液

     

《Kiehl's》冰河醣蛋白無油清爽凝凍,50ml,NT$1,350。

這時候應該做的,是把肌膚流失的水分補回來!千萬不要想說用控油的產品就可以解決,這樣恐怕會讓你的膚況越來越糟。不論是靠濕敷妝水,還是晚安凝凍,想盡辦法補水就對了,也有人會使用噴霧隨時補充,讓肌膚維持在濕潤的狀態。

    

3. 72小時候可以開始美白

《Dr. Jart》 V7維他命超肌光擊黑水凝乳,120g,NT$1,500。

《雅漾》珍珠光美白乳液,40ml,NT$1,680。

《DR.WU》潤透光美白精華化妝水,150ml,NT$950。

在肌膚恢復穩定,不再泛紅發癢,就是你美白的時機!如果還是持續疼痛,真的很嚴重的話就要去看醫生,千萬不要自己亂塗東西。差不多在曬後的第三天,被曬傷得肌膚開始慢慢脫皮,表示新的細胞也同時在生長中,黑色素也是在這時候開始累積,所以這時候選擇美白產品就變的非常重要。除了美白產品之外,也可以搭配一些溫和去角質的保養品來幫助肌膚新陳代謝,讓肌膚維持透亮,就算稍微變黑,也不至於看起來氣色不好。

       

4. 防曬依然是關鍵

《Laneige》超淨化防禦防曬棒,SPF50+ PA++++,18g,NT$950。

《Kiehl's》集高效清爽零油光UV水凝露,SPF50 PA++++,30ml,NT$1,400。

儂編自首,防曬的部分一直沒有做好,只有在剛出門時會認真的擦,但是出去玩之後真的很懶得去補擦,總覺得補擦防曬就會感覺粘黏的,加上身體已經流汗,當汗水和防曬混在一起,肌膚感覺特別不好受。但是你看看,為什麼那些女明星真的就是不會黑?因為她們真的有認真在補擦防曬產品,從帶帽子、撐陽傘、穿長袖、擦防曬,甚至是靠食物美白,難怪別人可以保持得這麼美,想當個夏日美人,防曬也一樣要做滿喔!

     

圖片提供:《Tomod's》、pinterest.com、各品牌

  

   



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