趙露思自古裝劇《傳聞中的陳芊芊》一舉爆紅，近年更接連累積《偷偷藏不住》、《許我耀眼》等多部人氣戲劇作品，近日與彭冠英主演的電視劇《戀人》也即將上檔，備受眾粉絲期待。而趙露思不只一頭可可棕長髮氣質爆棚，精緻小臉與透亮膚況也令人稱羨。過去她曾分享去頸紋保養祕訣以及蘋果水養生法，日前她更於社群不藏私透露自己的小臉保養訣竅和換季養膚密技，現在一起來了解！
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趙露思小臉保養祕訣1：慕斯洗臉減少拉扯
清潔向來是保養的第一步，洗臉時若反覆搓揉或用力拉扯肌膚，容易讓膚感不適，甚至提高細紋生成的機率。趙露思分享，自己日常習慣使用按壓即有泡沫的慕斯潔顏產品，能省去手動起泡的步驟；洗臉時以指腹輕柔畫圈，特別留意鼻翼、下巴等容易出油的部位，再以清水充分沖淨。最重要的是，挑選高保濕、屬性溫和的潔顏產品，更能穩定膚況，讓肌膚維持舒服的狀態。
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趙露思小臉保養祕訣2：分區保養穩定膚況
source : rooosyzh09@ig、趙露思@小紅書
臉部不同位置的出油與乾燥程度不盡相同，尤其趙露思因工作屬性必須長時間帶妝、各地奔波膚況更容易因換季不穩定。這時她在夜間保養時就會依膚況調整產品用量與質地。像是容易出油的T字部位，以清爽保濕為主；兩頰或乾燥處則可加強滋潤，避免全臉厚塗同一種產品，造成局部黏膩或負擔。若肌膚正處於敏感、泛紅或不穩定狀態，保養步驟也宜簡化，先以保濕與日常防曬為主。
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趙露思小臉保養祕訣3：穴道按摩提拉輪廓
source : rooosyzh09@ig、趙露思@小紅書
最後一步驟，也是養出巴掌小臉的核心！趙露思強調，每天夜間保養決不會漏掉按摩。全臉塗抹上乳霜與精華油後，待肌膚尚未完全吸收前，搭配按摩板針對下顎線、臉頰輕柔按壓與帶過，並且加強眼周與蘋果肌穴位，避免乾擦、用力推拉或在同一處過度施力。如此一來不僅能促進保養品吸收，也能達到緊緻輪廓的視覺效果。
趙露思小臉保養祕訣4：美顏蘋果水日常調養
想讓臉部線條看起來更流暢，日常保養之外，也別忘了留意睡眠、飲食與姿勢習慣。趙露思曾在直播上分享自製蘋果水，也是她調養好氣色與好膚況的關鍵！黃耆、紅棗、麥冬、桂圓、枸杞等中藥材與蘋果一起沖泡的「蘋果水」，既能滋養氣血、滋潤肌膚，也能提升元氣改善疲勞，讓氣色更加飽滿、有年輕感。
【趙露思同款美顏蘋果水】
準備材料：
蘋果 3-5片、黃耆 5-8克、紅棗 5顆、麥冬 10克、桂圓 6-8顆、枸杞 5克、熱水800–1000ml。
作法：
步驟一：蘋果洗淨切片、紅棗去核
步驟二：黃耆、麥冬、桂圓、紅棗沖洗後浸泡15分鐘
步驟三：所有材料放進電鍋，加水800–1000ml燉煮30分鐘
步驟四：起鍋後再加入枸杞悶一下即可完成
趙露思保養祕訣常見問答
Q1：慕斯洗面乳可以每天使用嗎？
A：是否適合每天使用，需看產品配方與個人膚況。若洗後沒有緊繃、刺痛或泛紅，可依產品說明日常清潔；若肌膚乾燥或敏感，早晨可視出油狀況以清水洗臉，夜間再使用潔顏產品，並避免長時間搓洗。
Q2：敏感肌或油痘肌適合使用慕斯潔顏嗎？
A：慕斯只是產品質地，不能單憑泡沫判斷是否溫和。建議挑選標示適合敏感肌、成分單純且洗後不緊繃的產品；初次使用可先局部測試。若出現持續刺痛、乾癢或泛紅，先停用並簡化保養。
Q3：每天用按摩板按摩臉部，真的能讓臉變小嗎？
A：按摩可作為放鬆保養的一環，但不能改變骨骼或永久縮小臉型。使用前先塗抹乳霜或精華油增加滑順度，再以輕柔力道帶過臉部；避免乾擦、重壓或在同一處反覆刮推，肌膚發炎或有傷口時暫停使用。
Q4：趙露思同款蘋果水可以每天喝嗎？孕婦也適合嗎？
A：文中配方含黃耆、麥冬、桂圓等材料，不宜視為人人適用的日常飲品，也不能取代白開水或治療。孕期、哺乳中、慢性病患者或正在服藥者，飲用前建議先詢問醫師或中醫師；孕婦尤其不宜自行服用含黃耆等藥材的配方。
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