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    找到了 1 個關於 #冷水浴 的文章

    洗「冷水澡」好處一次看！加速脂肪燃燒、降低感冒機率，切記這3類人千萬別碰

    洗「冷水澡」好處一次看！加速脂肪燃燒、降低感冒機率，切記這3類人千萬別碰

    洗澡是一件紓壓的方式，熱水能舒服沖洗身體，洗去工作後的疲倦，還可以將不愉快的情緒沖走，而冷水澡可以讓精神振奮，開啟神情氣爽的一天，甚至可以加速脂肪燃燒，降低感冒的發生機率。非常推薦儂粉可以嘗試看看，不過這3類族群要特別注意不適合冷水澡喔！

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