• by 女子學
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• 03 Nov 2023
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相信多數的人都曾有失眠的經驗，當全世界都在寧靜的黑暗中沉睡，只剩自己一人瞪大雙眼注視著天花板，即使身體已經十分疲倦，腦袋卻怎麼樣也無法停止運轉獲得休息。失眠就像是一種地獄的酷刑，尤其是對於懷抱著心事而難以入睡的人更是，那種孤獨與無奈只要經歷過都懂。 如果真的睡不著的話，或許別強迫自己一定要立刻睡去，起身翻翻書會為你提供一個暫時逃離的避難所，有時藉著與書中內容對話，反而還能拯救你的煩心事！本篇將分享 4 本適合在失眠時閱讀的「解憂書籍」