• by 女子學
• |
• 03 Nov 2023
• |
• novelty

• #閱讀
• #書籍推薦
• #戀愛課

相信多數的人都曾有失眠的經驗，當全世界都在寧靜的黑暗中沉睡，只剩自己一人瞪大雙眼注視著天花板，即使身體已經十分疲倦，腦袋卻怎麼樣也無法停止運轉獲得休息。失眠就像是一種地獄的酷刑，尤其是對於懷抱著心事而難以入睡的人更是，那種孤獨與無奈只要經歷過都懂。 如果真的睡不著的話，或許別強迫自己一定要立刻睡去，起身翻翻書會為你提供一個暫時逃離的避難所，有時藉著與書中內容對話，反而還能拯救你的煩心事！本篇將分享 4 本適合在失眠時閱讀的「解憂書籍」

• by 搭配 Dappei
• |
• 21 Nov 2021
• |
• novelty

• #東野圭吾
• #懸疑
• #書籍推薦

攸關第一印象的好壞，除了靠穿搭，一個人所散發的氣質也很重要，而書本對於氣質的培養十分有幫助，透過廣泛閱讀、不斷的思考，一段時間後不僅能讓自己更有自信，由內而外的涵養更能給人留下良好的第一印象。今回，就讓 Dappei 在此分享 3 位寫作風格各有千秋的「日本推理作家及他們的作品」，讓對日本文化有興趣、喜歡推理小說的搭黨們，在下次踏進書店時不妨將這些作品帶回家細細品嘗。

• by Bella Editor
• |
• 04 Jun 2021
• |
• novelty

• #焦慮
• #新冠疫情
• #鬼滅之刃

專業諮商心理師林萃芬出版《洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象》（時報出版）書中提到，《鬼滅之刃》中有各式各樣的呼吸法，最重要的是日之呼吸法。日之呼吸法又發展出水之呼吸、炎之呼吸、岩之呼吸、風之呼吸、雷之呼吸等次級的呼吸法。