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    新手種植怎麼挑植物?先從這4大「懶人系園藝」多肉植物開始吧!

    近年來多肉植物受到相當多人的喜愛;不僅在虛擬的網路世界裡,一個接著一個成立的多肉植物社團,在現實世界裡,走進花市或創意市集都不難發現超療癒的小攤販,在一旁向你頻頻招手👋(快把我🌵買回家吧~)。 喜歡花花草草的朋友,在看到富有鄉村風的多肉造景組盆或者花圈,肯定會停下腳步,把目光佇留在這些充滿魔力的小巧植栽上。

    快跟上IG的手作甜點炫風!3款「零失敗」居家食譜推薦,悶在家也能一解你的甜食癮!

    這陣子因為居家防疫無法外出的關係,大家紛紛開始在平淡的生活中找樂子, 為自己創造小確幸的同時,也讓這段日子得以過得不那麼苦悶。 於是,社群上刮起了一陣手作甜點旋風, 從最初只是一個食譜生活分享,慢慢變成群眾的連鎖效應,透過簡單的貼文轉發、限時動態標記, 讓在這個非常時期中,能以另一種形式重新感受人與人互動的美好。

    別害怕憂鬱來襲!藉由「接納、抒發、改變」3 種調適法,學會和負面情緒共處

    「憂鬱」是一種人類低潮的情緒狀態,處在憂鬱情緒的人會經常使用悲觀視角去看事情,每個情緒的當下都是獨一無二的時刻,不需要否定這些情緒的存在,也不需急著抑止負面想法的萌生,當然,與這些負面情緒和平共處也不代表要讓它們恣意生長,若是一直處在憂鬱狀態而久久沒有改善,就會形成憂鬱症,進而引發心理、生理的不適。以下分享 3 種方法克服憂鬱,學會和負面情緒相處才能享受每個當下。

    每天都在同一空間好無趣?4個佈置tips為家「微整形」,讓你維持對生活空間的新鮮感!

    每天睜開眼看見的都是相同的景色,也許是素色的天花板與牆壁,也許是再熟悉不過的家具擺設,每天待在相同的空間裡,很容易就對一成不變的一切感到疲乏,想要改造卻沒有想法,也沒有足夠的預算重新裝修或更換新的家具? 其實改變並不是這麼困難的事情,只要對家做一些「微整形」,就會讓生活煥然一新。

    非常時期超恐慌?分清楚生活的「可控」和「不可控」因素,應對每個突如其來的困境或情緒!

    突如其來的疫情蔓延,徹底打亂了我們原先的生活秩序。因應政府政策將第三級警戒延長至 110 年 6 月 14 日,不僅學校停課改為遠距教學,許多公司企業也紛紛實施辦公分流,或是居家工作 (Work From Home)的方式,希望藉由「非必要不出門」的決心,早日度過此次的危機。

    整天待在同一空間太痛苦?教你用「五感體驗」提升生活品質!

    全台三級警戒正式進入第三週,這陣子都待在家的你還好嗎?以前平日上班、假日出門約會、聊天、喝咖啡,現在突然每天都得在家,吃飯、睡覺、工作全都在同一個場域之中,待久了難免感到煩悶。 雖然如今疫苗已紛紛到貨,但距離全面施打完全還需要等待一陣子,「居家防疫」勢必還會是場長期抗戰!就讓我們暫時忘掉不能出門的不愉快,轉個念提升在家生活的品質,從視覺、聽覺、嗅覺、味覺等五感著手,從中找到享受待在家的樂趣吧

    不想做就先別做?4 個克服「拖延症」的方法,改變自我認知才能提升辦公效率

    該做的事情就擺在那邊,但就是完全不想去做,從學生時期開始,每當期中考前要念書,就會開始不自覺的整理起書桌、距離交報告的期限只剩下幾個小時,卻還是決定先去追劇,明明內心有劇烈的罪惡感,很難去享受原本覺得開心的事情,卻還是不想去做,其實拖延症是種自我保護的方式,並不是覺得這件事情不重要,反而可能是覺得很重要,但怕自己做不好、做不完美,達不到自己心裡所期待的標準,才選擇一拖再拖。

    夏天就是要玩水!全台5個免費玩水景點推薦,不用到郊區就能把夏天變清涼

    夏天一到,大家再也沒耐心待在悶熱的室內,想帶孩子去消暑又沁涼的地方玩水,不一定要花大錢去水上樂園才能盡興,也不一定要去溪邊或海邊,不但路途遙遠,還要擔心環境安全問題。以下推薦全臺灣 5 個城市裡就可以安心玩水的景點,遊樂設施、堆沙堡、抓魚蝦樣樣不會少。

    療癒假期這樣過!4個苗栗「花草系」浪漫景點,享受百花盛開之美

    旅遊是許多人充電的方法之一,雖受疫情影響暫時無法出國,卻也反而讓我們換一種步調生活,其實臺灣有非常多地方有著超乎想像的美,只是我們不曾注意過,本次要介紹苗栗的 4 個花草系景點,趁著春天百花盛開一起走出戶外吧!

    30歲後「應該」是什麼樣子?「階段性人生」是參考不是絕對,人生沒有「應該」是什麼樣子!

    20 歲的我們,有種不顧一切的勇敢,對於任何沒有嘗試過的事物,皆抱持著新鮮、好奇的態度,即便吃了點虧、在過程中摔了一跤,也不會澆熄那份熱情的心,隨時隨地精力充沛、準備迎接挑戰;30 歲的我們,比從前的自己多了一份韌性,逐漸理解某些人情事故和「眉眉角角」,在面對不同人、不同事時,清楚明白怎麼做才不會傷害到自己。

    做自己,最時尚
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    DARE TO BELIEVE.
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