• by 女子學
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• 27 Oct 2021
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• travel&foodies

• #台東
• #鐵花村
• #台東美食

「好久沒有旅行的我們，是不是很想念旅行時，找尋美食的感覺～」 暫時無法出國的我們，待在同個城市多時，難免會感到厭煩，在疫情緩解之際，到另個城市走走，已是我們近期最大的心願。花東特別是都市人的最愛，今天編輯就要推薦台東的鐵花商圈美食，悠悠的於市集中散步，星光閃閃的熱氣球燈籠與美食相伴，我們煩悶已久的心，終於可以小小解脫啦～～～

• by 女子學
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• 21 Oct 2021
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• travel&foodies

• #健康
• #飲食
• #低脂高纖

這一兩年來燕麥超紅，不僅是世界衛生組織所認定的超級食物，擁有許多對人體有益的營養，還是乳糖不耐症者的救星，各大超商、咖啡廳都紛紛推出「燕麥奶」咖啡，讓更多有特殊需求的族群受惠，也提供一般消費者更多樣化的選擇。

• by 女子學
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• 13 Oct 2021
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• travel&foodies

• #手工甜點
• #手作甜點
• #甜點

自己做甜點有趣又實際，除了享受成就感，同時還能完全符合自己的喜好，像是甜度、口感、口味等，但往往因為要準備許多材料、工具，以及最後必須清潔收拾如戰場的廚房而讓人卻步。事實上 DIY 甜點不一定要這麼累，以下介紹 5 種免烤箱甜點，不僅不用「大動干戈」，而且步驟簡單，變化性也非常高。

• by 女子學
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• 29 Sep 2021
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• travel&foodies

• #豆花
• #剉冰
• #甜食

因為疫情的關係，今年夏天就像是被偷走一樣，已經好久沒有在外內用，吃到清涼又消暑的黑糖豆花剉冰。趁著近幾天確認數量逐漸回穩，不妨找個偷閒的午後到以下介紹的這 4 間新創特色豆花店家來解解暑氣吧！

• by 女子學
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• 22 Sep 2021
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• travel&foodies

• #咖啡廳
• #複合式咖啡廳
• #畫室

每到假日就是忙碌上班族的休閒日，但有時候忙著聚餐聊天、逛街血拼，面對各式各樣的赴約，難免還是會感到力不從心，不是不想和朋友見面，而是單純希望能減少一點社交時間，多留點空間給自己或是偶爾靜下心來。

• by 女子學
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• 15 Sep 2021
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• travel&foodies

• #Hebe田馥甄
• #小百岳
• #登山新手

自從疫情開始延燒，有越來越多人都開始走入山林，大口呼吸新鮮空氣的同時，也能鍛鍊體力、增強免疫力，就連金曲歌后 Hebe 也不例外。愛上爬山的她，喜歡在工作空檔上山走走，享受美景和平靜的的時光，對她來說，做音樂就像是登山，「過程很美，箇中滋味無人知曉」，儘管一路走來辛苦，但攻頂後一切都會是值得的！

• by 女子學
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• 07 Sep 2021
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• sexuality

• #許光漢
• #初戀
• #你的婚禮

2021 年發行的浪漫劇情片《你的婚禮》，由《想見你》紅遍亞洲圈的許光漢主演，演出初戀的純真美好到失去的追悔莫及；電影翻拍自韓國劇情長片《婚禮的那一天》，講述一段橫跨十五年的親密關係，從高中時期衝動魯莽的相遇，到邁入三十歲的別離祝福，由三個階段演出不同時期看待愛情的方式，共鳴每人心中愛過不悔的初戀情懷。

• by 女子學
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• 01 Sep 2021
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• travel&foodies

• #早餐
• #早午餐推薦
• #飯糰

在不同的聚會，這裡可以吃到適合的餐點，像是跟全家人聚在一起分享早餐、和三五好友喝杯茶吃塊蛋糕的午後聊天時光，或是和另一半慶祝每件大小事的兩人微派對等，是個可以好好享受美食的空間。

• by 女子學
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• 25 Aug 2021
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• novelty

• #自律
• #自制力
• #個性

你是一個有自制力的人嗎？還是工作的時候容易被身旁的人事物給吸引，忍不住東摸摸、西碰碰，倒了一杯水、吃了一塊蛋糕，好不容易回到座位時，又開始滑起手機、點開網拍網站來逛呢？ 自制力小至影響生活細節，大至整個人生全盤失控，絕對是個不容小覷的問題！那要如何訓練自己的自制能力呢？或許你可以先從建立生活中的小習慣開始

• by 女子學
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• 18 Aug 2021
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• sexuality

• #家人
• #人際關係
• #問題

「相愛容易相處難」這句話不僅適用在情人，同樣也適用於家人，雖然生活習慣大致相似，但每個人畢竟都是獨立的個體，有自己的思想、生活圈、作息、習慣等，要長時間相處和磨合也不是件容易的事情，一不小心就會產生過度支配與親情勒索的問題，特別是現在疫情時刻，家人間的口角衝突越發嚴重，夫妻離婚的案例也越來越多，面對以上問題要如何因應呢？以下 4 項要點提供參考。