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姐姐當道!一窺40歲以上日劇熟面孔女星,維持美麗與凍齡的5大關鍵

對於偶像的追崇,似乎會隨著年紀改變,慢慢從盲從轉為欣賞,不再只因為外表而喜歡、不再只因討厭而討厭;相反地,我們學會看一個人的內涵勝過外在,開始會關注一些以前不曾留意過的特質。這陣子,編輯看了幾部日劇,深深地被劇中的「輕熟齡」演員吸引。的確,在她們身上看不到所謂的年輕貌美,但面容上卻多了一份因時間、經歷而累積出的韻味,是一種由裡而外的「自然美」。特別挑了以下 5 個人氣 40、50世代的女星並整理她們的保養秘密,一起來看看吧!

每個月報到一次的生理期,你了解多少?想告別每月的惡夢,應先辨別造成疼痛的主要原因

「經痛」這件事,相信女性朋友們對它一點都不陌生!那種悶痛、全身冒冷汗的感覺,讓人站也不是、坐也不是。對於每個月報到一次的生理期,妳了解多少?又為什麼每次月經來都會那麼不舒服,甚至出現下腹疼痛,影響到日常的工作或生活呢?這次,我們邀請到專業的中醫師,來為大家解析經痛,以及如何調養體質,做好自我照顧。

帽T只能街頭風?跟著日本女孩這樣穿,讓妳成為「超日系」少女

台灣人真的很愛到日本旅遊!除了距離近、生活習慣相似外,日本的流行文化、穿搭潮流,更是讓台灣的少女、OL 爭相模仿、學習。

靠男人不如靠自己:小資女存錢跨出第一步,小錢也能變大錢

你有沒有發現,每天一打開電視、翻開報紙,三不五時就會出現「台北豪宅一坪破 300 萬」、「退休至少要存 1,000 萬以上才夠花」、「國民年金可能在幾年後破產」等字眼,這些新聞,總是讓僅能領固定薪水的小資女,陷入情緒焦慮中,心想,哪一天自己也能變有錢、安心退休?小資族想要變有錢,想要將來享受幸福的退休生活嗎?你總是擔心存不到錢,只能永遠做個月光女或青貧族嗎?「萬丈高樓平地起」,只要你肯跨出第一步!

打造夢幻中的歐式鄉村裝潢,用療癒的溫暖木質系家居,讓冬陽照進你的溫馨小窩

隨著早晚溫差越來越大,好像也是時候該為家中的擺置換上溫暖的鄉村風!編輯一直深深覺得,居住的空間會影響一個人的心情感受,尤其是北部的天氣容易陰雨,經常哪都不能去,只得一整天都得窩在家,就趁著這些日子,把家裡佈置成自己喜歡的樣子吧!

失戀者必去!雙北深夜食堂推薦:3 間不同價位的居酒屋,與三五好友的小酌聚餐也適合

關於對居酒屋的愛,相信大家都是隨著年歲漸增,越來越濃烈,就像小時候喜歡喝汽水,但長大後只想把握任何能偷閒喝酒的時光!這裡的喝酒,指得不是喝得爛醉,而是在周五與姐妹好友相聚,一起在觥籌交錯中,暫時淡忘上班日的煩悶,或是一口氣將所有的不如意、愛與不愛,都藉由一聲聲乾杯,一飲而盡。

4種超帥皮衣穿搭,簡單穿出率性又「不食人間煙火」的街頭風

每回看歐美戲劇、電影,都覺得他們好像不管怎麼穿都很有型,尤其是身上那件皮衣,總是能彰顯出一種「做自己」、「酷酷的」態度。

結婚拜別時為什麼哭得「唏哩嘩啦」?除了捨不得外,還有這些潛在原因

站在父母的角度,想像著辛苦扶養 20 幾年的女兒,如今即將嫁入新的家庭,與另一個男人展開新的人生,除了祝福外,心中的不捨更是百感交集;若是站在新娘的角度,也會捨不得離開原生家庭,產生難過的心情。兩者相互下禮儀式中的「拜別」場景,充斥著令人鼻酸的情懷。

辦公久坐易腰酸背痛,簡文仁物理治療師自創緩解操,坐著也可以做!

一天坐在辦公桌 8 個小時,有時候忙到連起來上廁所的時間都沒有,回過神來才發現,常常因為過於緊繃而造成腰痠背痛,回家還得靠貼痠痛貼布來緩解。

週末提案:吃飽喝足後再去海邊走走,3 間熱門景點附近的宜蘭早午餐

在出遊旅行時,比起繁榮的都市和人氣打卡拍照點,走進充滿藍天白雲的大自然中,更能使人放鬆身心,也因此每回在規畫旅遊行程時,宜花東總在編輯的口袋名單中,短一點的周末就到宜蘭吃頓早午餐,飽足後再到海邊秘境踏浪聽海,若碰上連假則可以至花蓮太魯閣或是台東加路蘭海岸放鬆度假。

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