• by 女子學
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• 20 Nov 2019
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• body&soul

• #女子學
• #辦公室
• #久坐族

一天坐在辦公桌 8 個小時，有時候忙到連起來上廁所的時間都沒有，回過神來才發現，常常因為過於緊繃而造成腰痠背痛，回家還得靠貼痠痛貼布來緩解。

• by 女子學
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• 13 Nov 2019
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• travel&foodies

• #女子學
• #宜蘭
• #早午餐

在出遊旅行時，比起繁榮的都市和人氣打卡拍照點，走進充滿藍天白雲的大自然中，更能使人放鬆身心，也因此每回在規畫旅遊行程時，宜花東總在編輯的口袋名單中，短一點的周末就到宜蘭吃頓早午餐，飽足後再到海邊秘境踏浪聽海，若碰上連假則可以至花蓮太魯閣或是台東加路蘭海岸放鬆度假。

• by 女子學
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• 06 Nov 2019
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• lookbook

• #女子學
• #2019秋冬
• #穿搭

說到秋冬，特別適合以絨毛、麂皮、皮革等具備滑順觸感、時尚視覺當作日常使用的配件，其中又以皮革、真皮類的物品，最受一般大眾喜愛。

• by 女子學
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• 30 Oct 2019
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• music

• #女子學
• #秋意
• #回憶

南宋詞人辛棄疾的一句「天涼好個秋」，道盡了酸甜苦辣的人生百態，而讓他有如此深刻感觸的，正是西風吹拂的秋天。

• by 女子學
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• 23 Oct 2019
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• design&gadget

• #女子學
• #佈置
• #居家

現代人的生活充滿壓力，以一名職業媽媽來說，不僅白天要面對工作的繁重業務，回到家後還得料理家人的三餐、打理家事和照顧小孩，可說是一刻都不能閒，有些時候真的很需要一個人的時間、空間，能夠好好地喘息，與自己獨處。

• by 女子學
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• 16 Oct 2019
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• movies&culture

• #女子學
• #電影
• #職場

一部好電影，可以道出一則好故事；而一部經典的好電影，則能將日常的困境蘊藏其中，在人們困惑時充當一介引導內心自我探求的好導師。

• by 女子學
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• 09 Oct 2019
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• sexuality

• #女子學
• #戲劇
• #婚姻

世代的轉變不是一兩天所造成的，靠的是環境、生態、教育、價值觀、理想等多重變化，慢慢累積成如今這般樣貌。以婚姻來說，20 幾年前人們的刻板觀念是：「女性最好在 25 歲之前把自己嫁掉，在家相夫教子；男性結婚後就要以事業為重，揹起照顧家庭的責任。」時間拉回現今，眾多的例子告訴我們，女性已經能在事業上闖出一片天、男性也可以是個很優秀的全職爸爸，這些轉變顛覆了我們「習以為常」的觀點，也對婚姻開始有了不同的感受以及信念。

• by 女子學
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• 02 Oct 2019
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• travel&foodies

• #女子學
• #美食
• #火鍋

你的身邊一定有一種朋友，不管冬天、夏天就是要吃火鍋！因為在炎炎夏日，一邊吹冷氣，一邊吃火鍋，真的無敵享受。

• by 女子學
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• 25 Sep 2019
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• lookbook

• #女子學
• #裙子
• #長裙

相信每個女人對於自己的身形、身材，都有些不滿意的地方。可能手臂粗、臀部寬、骨架大；面對這種難以改變的「天生注定」，如果不想默默接受，就可以用穿搭來「掩飾」這些不完美。 對編輯而言，有一雙細直的鉛筆腿，一直都是從小到大的夢想。然而，小腿這個部位除了本身不好瘦之外，也關係著骨架、遺傳等因素，很難達到「名模腿」的目標。因此，長裙對肉肉腿的女孩來說，便是非常好的選擇，而且現在材質和樣式越來越多，也增添了不少穿搭的樂趣。

• by 女子學
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• 18 Sep 2019
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• body&soul

• #女子學
• #健康
• #飲食

在座位上吃完午餐，隨即就趴在桌上小憩片刻。半個小時後，突然感到腸胃脹氣，伴隨著噁心、想吐的感覺，一個星期中 5 天有 3天都會有類似的症狀，令人十分困擾，甚至懷疑自己的腸胃是不是出了什麼問題。