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抹茶、綠茶差在哪?營養師:抹茶的最大特點是「它」,不僅可以平衡咖啡因,還能提升專注力!

抹茶、綠茶差在哪?營養師:抹茶的最大特點是「它」,不僅可以平衡咖啡因,還能提升專注力!

抹茶拿鐵、抹茶蛋糕、抹茶聖代…從傳統日式茶道,發展成各式製品,抹茶的魅力幾乎無人能敵。不過,你是否曾困惑抹茶跟綠茶到底有何不同?抹茶有什麼好處?喝了會有副作用嗎?讓營養師帶你一探究竟!

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