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30天練出纖瘦下顎線？網友實測4招K.O.雙下巴，「天鵝頸」養成術大公開！

by 香港01
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15 Apr 2022
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body&soul

女生在照鏡子時，總會發現臉上有許多瑕疵，細紋、乾紋、法令紋等，就連側面看起來也幾乎與頸連在一起，下顎線條不明顯，雙下巴甚至三下巴問題嚴重，大大影響整個臉型和五官比例。形成雙下巴的原因未必因為肥胖，其他成因包括經常低頭、不良睡姿，都會導致下顎肌膚鬆弛。原來舌頭放錯位置，及呼吸方法不當，都會影響面型，有機會令下顎縮短造成雙下巴。

6個簡易手部動作教學，連續兩周輕鬆養成Lisa性感直角肩！

每天上班用電腦，回家一定想要放鬆追劇的啊，但是這樣讓肩頸長時間保持同一姿勢不動，導致肩頸一直處在收緊的緊繃狀態，斜方肌是會越來越腫大的！身為一個追求體態好看的女孩，誰不想要擁有性感的一字肩、天鵝頸，今天就來完整教學，教大家如何改善斜方肌，養成好習慣，就能打造完美直角肩～