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馬思純「三分練七分吃」半年減 25 kg!公開自製排毒果汁食譜、控制飲食 2 大階段做法

馬思純「三分練七分吃」半年減 25 kg!公開自製排毒果汁食譜、控制飲食 2 大階段做法

「金馬影后」馬思純憑電影《七月與安生》一舉成名,即使及後陸續帶來口碑叫好叫座的作品,不過話題卻總圍繞著她「嬰兒肥」臉蛋和忽胖忽瘦的身形。早前她在社交平台發佈短片,公開半年成功瘦25kg的心路歷程及獨門減肥秘訣,消息一出即刻登上熱搜;巨大的變化令網民紛紛感到驚訝,更大讚她少女味滿瀉、顏值狀態重回巔峰!

【心理測驗】用簡單情境題來看下一段戀情的幸福指數及感情觀!

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有個說法是「好男人都是被調教出來的」,有些花心男傷盡無數女人心,突然有一刻覺得「玩夠了」,變成某個人眼中的好丈夫、好爸爸,浪子回頭但前度們卻無福消受。眼中身邊總有些女生,很介意成為別人的「初戀」,全因不想花盡心思時間將木訥的男友變得浪漫貼心,最後卻要「拱手相讓」給第二個。有些女生會特意選「飽歷風霜」的男人做另一半,全因不想幫人教男友或老公。

鏡子拿出來!公開5大有望「嫁入豪門」面相特徵,鼻頭大小、臉型都是條件之一

鏡子拿出來!公開5大有望「嫁入豪門」面相特徵,鼻頭大小、臉型都是條件之一

許多女生都憧憬著能嫁個有錢人,享受不愁吃喝的奢華生活,人生也可免了不少煩惱,也可帶給家人們更好的生活,那麼從面相學的角度來看,究竟有哪些明顯的面貌特徵能提高女生嫁入豪門的可能呢?

最適合女生的減脂運動「真空收腹法」!簡易 4 步驟擺脫贅肉,健身教練:「這時間」做最有效

最適合女生的減脂運動「真空收腹法」!簡易 4 步驟擺脫贅肉,健身教練:「這時間」做最有效

「真空收腹法」(Stomach Vacuum)早已聲名大噪,以腹式呼吸的方法,利用細胞氧氣的利用率燃燒更多的皮下脂肪及內臟脂肪。不少女生都大讚「真空收腹法」能夠幫助減脂、針對腰間贅肉。對於做法,眾說芸芸,而擁有體育學士的、網上健身教練Ivana Chapman亦分享了「真空收腹法」的最佳方法與時機,大家不妨參考一下!

從痣的位置看出代表運勢!盤點 11 種「眼睛痣」運勢和性格,眼睛這位置有痣的性慾超強!

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說到痣和面相,不少人都會將眼下的淚痣當成桃花運的象徵。 眼睛是心靈之鏡,他附近的痣也自然代表著不同的運勢和性格。究竟眼頭和眼上的痣又會代表甚麼呢?一起來看看吧

你有失眠的困擾嗎?教你 6 招提升睡眠品質,加碼公開 IU 獨創「1分鐘快速入睡法」,從此一覺到天亮!

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根據美國哈佛大學醫學研究中心神經心理學教授迪爾尼(Deney)研究指出,氣候變化會令人體系統出現不適症狀,失眠會讓大腦內血清素(5-HT)、去甲腎上腺素(NE)失去平衡。最佳睡眠環境相對濕度是40%-60%,因此濕度過高或低都會影響人類睡眠質素。

【心理測驗】髮色透露你的真實性格和擇偶條件!黑髮個性獨立,「這顏色」容易被愛情沖昏腦!

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身邊有些女生除了衣服會換季,髮色也會「換季」,縱然是藍色、粉紅色、綠色等較誇張的髮色,她們都勇於嘗試。有些女生則喜歡打「安全牌」,每次染髮都只會選擇不會出錯的深色髮色。有些女生則是永恆的黑髮愛好者,只愛自然的黑髮。

減肥必備 6 大天然食物:運動前喝「這個」能提升燃脂效果!調整飲食習慣輕鬆養出不易胖體質

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減肥作為女生一生的戰爭,想要輕鬆不長胖,除了要有自律心去規限自己的飲食、搭配運動外,還有什麼減肥方法、減肥食療能夠長期跟從的呢?想要瘦得健康又安全,當然不一定要每餐白烚蔬菜、白烚雞蛋、白烚雞胸餐單才有效。 營養師宜婷就分享了6大天然食物,可謂「超級燃脂食物」,能夠幫助改善體質、能量代謝,十分合適想要輕鬆養出不易胖體質的女生!

從外表可以看出一個人會不會說謊!專家揭 7 大騙子面相,「這特徵」最會花言巧語,是渣男的機率很高!

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騙子到底有沒有特徵?蘇民峰經常在他的個人網站上分享風水玄學的知識,其中就有提及「大話王面相」,教大家從面相認清對方是不是一個容易講大話的人,當中特別提及一種面相最容易當感情騙子「𡁻完鬆」。《開罐Opener》為大家整理了大話精7大面相,助大家早日認清騙子!

韓孝周的熟女凍齡秘訣大公開! 5 個護膚、身材維持方法一次看:絕不使用「這產品」清潔臉部,飯後必做...?

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韓國美人韓孝周近期迎來37歲生日!擁有白皙肌膚、明朗笑容的她,日前在日本網站的票選中,贏得「最美側顏的韓國女星」第3名,而在即將於4月播出的《支配物種》中,她更飾演強勢的女強人,展現出與平日不一樣的美。雖然年齡隨時間增長,不過韓孝周的肌膚,看來依然滑嫩,面上不見太深細紋,令人好奇她到底平日如何護膚保養?

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