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絲瓜功效有哪些？減肥、消水腫、改善便秘6大好處一次看，這2類人不宜食用

by 香港01
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20 Aug 2026
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絲瓜（Loofah）又名勝瓜，當季期為5月－8月，它含有豐富維生素B及C，能美白肌膚及延緩衰老，也有調經通便的效果，非常適合女性食用。絲瓜其他好處還包括利尿消水腫、抗氧化、保護心血管、降血壓。

68歲瑪丹娜身材管理曝光！每週運動6天、每天吃6餐，4大凍齡秘訣公開

by 香港01
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19 Aug 2026
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68歲的瑪丹娜在世界盃2026決賽中登台演出，依然展現十足舞台魅力與活力，身材狀態也成為焦點。多年來她持續注重外貌與體態管理，即使年過花甲仍維持亮眼狀態。究竟麥當娜如何保養身材、維持年輕活力？以下整理她的日常保養與健康管理方式。

一手拿滿東西也能拍很美！「Girl Grip」爆紅，4招拍出自然又時髦的照片

by 香港01
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14 Aug 2026
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近期TikTok、Instagram掀起「Girl Grip」打卡熱潮，女生用單手同時握住氣墊粉餅、唇膏、耳機、手機、鑰匙甚至飲品，呈現看似凌亂卻充滿生活感的畫面。這種自然、不刻意的拍攝方式迅速受到品牌與KOL喜愛，成為近期社群上的熱門拍照新玩法。

Zendaya《奧德賽》女神身材養成術！日常運動飲食公開！靠跳舞、散步維持好身材，最愛「這食物」

by 香港01
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12 Aug 2026
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克里斯多福諾蘭執導的史詩電影《奧德賽》上映後話題不斷，Zendaya在紐約首映以巨大白色羽翼造型驚艷亮相，完美詮釋希臘女神雅典娜，成為全場焦點。除了造型與演技受到關注，她健康勻稱的身材與充沛活力同樣吸睛。究竟Zendaya如何維持好狀態？以下整理她的保養與健身秘訣。

文瑾瑩宣布結婚！「國民妹妹」嫁大7歲演員　曾患急症4度開刀險截肢、發福原因惹心疼

by 香港01
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06 Aug 2026
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韓國女星文瑾瑩公開手寫信宣布婚訊，甜蜜透露遇見了想攜手走過人生、分享煩惱，也能為生活小事一起大笑的伴侶。過去擔任創作團體「BACHI」導演的她，曾與鄭平合作短片《現在進行式》，兩人的緣分與婚訊也引發外界關注。

JYP朴軫永54歲身材太狂！WATERBOMB透視裝大秀胸肌，靠「6招」維持男團級體態

by 香港01
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05 Aug 2026
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韓國潑水音樂節「WATERBOMB Seoul 2026」日前登場，54歲的JYP娛樂創辦人朴軫永登台勁歌熱舞，以亮眼透視造型大秀結實胸肌與身材，狀態完全不輸年輕男團。多年來維持高強度演出的他，究竟如何保持好體態？以下整理朴軫永的身材保養與管理方法。

檸檬、小蘇打粉就能清乾淨！微波爐5步驟簡單清潔法，去油、除臭一次完成

by 香港01
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30 Jul 2026
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天氣一熱，很多人懶得出門吃飯，不是叫外送，就是直接用微波爐加熱冷凍食品或即食餐點。不過，微波爐天天使用，若沒有定期清潔，不僅容易累積油污、食物殘渣，還可能產生異味，影響加熱效果。其實，只要利用幾樣家中常見的用品，就能輕鬆清潔微波爐。以下整理5個簡單又實用的清潔方法，讓微波爐恢復乾淨清爽。

你的香水保存對了嗎？專家破解冰箱迷思，3招判斷香水是否變質

by 香港01
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29 Jul 2026
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挑選到一款喜歡的香水後，當然希望它的香氣能夠維持最佳狀態、陪伴自己更久。因此，正確保存方式格外重要，才能避免香精因高溫、光線或空氣而氧化變質，失去原有的層次與香氣。這次特別邀請香氛治療師兼調香師 Mary Kam，分享香水的正確保存方法，同時破解常見的香水保存迷思。

香水怎麼噴最持久？夏日鎖香3秘訣＋噴太多補救方法一次整理

by 香港01
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23 Jul 2026
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夏天天氣炎熱，噴香水最怕遇到流汗，不只擔心香味和汗味混在一起產生異味，也怕高溫讓香氣變得過於濃烈，反而讓人留下不舒服的印象。其實只要掌握正確的使用方式，就能在炎炎夏日維持自然又舒服的香氣。這次整理香氛治療師分享的夏季噴香水技巧，帶你避開常見地雷，讓香味更持久、更有層次。

3CE創辦人金素熙推全新品牌「Situea」！首款手持鏡唇頰霜亮相，再掀韓妝熱潮

by 香港01
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22 Jul 2026
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先前憑藉 3CE 在韓妝市場掀起熱潮的創辦人金素熙，近日宣布創立全新美妝品牌 Situea（시튜에아），消息一曝光便引發美妝圈熱烈討論。提到韓國彩妝，相信不少人剛接觸韓妝時，都曾入手過 3CE 的產品，它也一直是韓國代表性的美妝品牌之一。如今，曾打造韓妝傳奇的金素熙再度回歸，帶著全新品牌 Situea 登場，也讓外界更加期待她將推出什麼樣的品牌理念與新品。