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    渡邊直美親授最強瘦臉運動!做滿3招「瘦臉瑜珈」275磅肉肉女也見效!

    渡邊直美是日本知名的搞笑藝人,體重估計超過250多磅的她,圓滾滾的肉肉身材,也是她一大的標記。早前渡邊直美在節目上示範「瘦面瑜伽」,驚人的效果瞬間掀起熱話!

    上班自帶便當族必看!5道營養師設計「低卡路里」簡易食譜,餐餐健康又減脂!

    減肥的時候,大家都會吃甚麼呢?一般人總覺得減肥只能食烚雞胸、烚蛋,並且要戒澱粉,總是又乏味又吃不飽。不過,註冊營養師呂家蕙(Carrie)就設計出一系列色彩繽紛又營養均衡的食譜,讓大家可以減肥兼增肌,重點是每個飯盒的熱量並不超過500千卡(kcal)。

    iPhone內建相機就能辦到!12個女生必學修圖濾鏡,免下載App也能擁有專業濾鏡!

    身為一個社交媒體重度使用者,每張能放上Instagram的相片當然全部都要經過修輯!不過為了調色,每次都要在不同App之間切換游走,實在費時又麻煩。其實iPhone原生相機內設有內建調色功能,手動調教各項數值後就能調出猶如專業修圖App的效果!學會以下這幾招調色技巧,以後手機都可以省下一堆修圖App的空間!

    冬天一到手腳就冰冷?10種「怕冷體質」解決小秘方,天氣再寒冷身體也不再冷吱吱

    怕冷的人不少,更有些人總是特別怕冷,原因何在呢?不少人指女性天生易怕凍,又有些人穿上厚外套仍覺得不夠保暖,究竟怕冷體質是天生,抑或後天造成?以下是經常怕冷的10大原因及改善方法,在天氣寒涼的日子,絕對幫到你。

    年紀輕就長出白髮請注意!從3個「白髮生長位置」反映你的身體警訊,加碼養出黑髮的8個方法

    白髮未必因為衰老,可能是五臟六腑出問題!白髮生長的位置可能反映了肝膽、脾胃和腎的功能不全,三餐不繼、壓力大、揀飲擇食都可能是元兇。你的白髮位置反映出什麼端倪?不妨透過食療及穴位等方法令秀髮變得烏黑亮麗!

    心理測驗|拿杯子方式揭穿別人的真實性格,不握杯耳的人想法超乎你想像!

    【心理測驗】除了面部表情可以反映一個人的真實想法外,肢體語言同樣能揭示你的個性特質,透過拿杯子的方式便可知道你於別人心中的印象如何。

    用濕紙巾清潔包包越清越糟糕?有關包包清潔地雷、保養迷思通通幫你解決

    名牌的皮革手袋價值不菲,好好保養,不但延長使用壽命,同時更為保值。有否想過,用錯方法清潔可能會得不償失,令袋身出現更明顯的污漬?英國專門清潔與修復手袋的The Handbag Clinic創辨人Charlotte Staerck就曾分享過一些手袋保養方法,不妨參考一下。

    2020網友票選無印良品「神級」商品Top50,咖哩調理包攻下排行第二!

    日本女性消費雜誌《LDK》綜合了過去9年編輯部製作的無印良品商品評選,以及忠實讀者意見,發表最新的Muji必買的「神級商品」Top 50

    芹菜、小黃瓜都入榜!7種「加速老化」食物請避免,30歲後請小心...

    隨著年齡增長,新陳代謝變慢,好多食物進食前都要三思。原來好多看似健康的食物,暗藏令人加速老化的危機!老化雖然是不能逆轉的自然定律,但是加速老化或是延緩老化,其實跟我們的飲食或生活習慣息息相關,有些食物以為很健康,原來卻暗藏加速老化危機。尤其30歲以後,新陳代謝開始減慢,更要小心飲食,以下7款食物容易令人加速老化,可免則免,小心墮健康陷阱。

    生活中迷失了方向感?日本大推8色心理測驗,一秒看穿你內心的最大渴望!

    最近你心裡是否正處於一個迷茫的狀態,對未來沒有目標,又不知道下一步應該要怎麼走?早前日本綜藝節目《月曜夜未央》就邀請了人氣占卜師Shiuma為觀眾準備了一個「8色心理測驗」,找出每個人內心最渴望的事。這個心理測驗還引起了網上瘋傳,不少觀眾都紛紛大呼準確到驚人

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