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愛情應該讓人感到安心,有人給你「我在這裡」的承諾和支持。但為什麼有時候,愛得越深,反而越疲憊?心理學研究指出,當愛變成得被選擇或只有依靠才有價值的狀態,我們誤以為這是愛,其實是內在的不安全在操控關係,自卑在作祟。當我們在愛裡迷失,換來的不是陪伴,而是情感債務,以下五大心理陷阱,試著檢視你的愛,是來自自尊的立場,還是來自自卑的需求。
如果你的伴侶在你和他意見分歧時,會暴怒指責你的不是,只把責任推到你身上呢?他或許是「指責型人格」,長期和這樣的人相處,往往會讓你開始懷疑自己,對自己沒有信心。