• by Yee
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• 12 May 2025
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• novelty

• #職場
• #自我覺察
• #心理現象

當我們談到「工作疲勞」時，第一個直覺常是：工作時間太長、加班過多。但事實上，過勞不見得僅僅與工作時長有關，更多時候，它牽涉到工作性質、心理壓力以及個人的身心狀態。你是否有過工作時間不算特別長，卻總感覺精疲力盡的經驗？這可能代表著「隱性過勞」正在悄悄發生。以下將從四個面向，帶你解析工作疲勞背後的種種原因。