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在資訊爆炸的數位時代,社交媒體成為日常生活的重要一環,但它也為人類心理健康帶來了新的挑戰。其中,被稱作「FOMO」的「錯失恐懼症」已逐漸成為一種全球化現象。根據知名旅遊網站調查,台灣人的 FOMO 指數在全球名列前茅。這種心理狀態,既是社交網絡時代的副產品,也是現代人對「參與感」無止境追求的縮影。