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威爾史密斯、Google 都找他合作!腦力專家:早上做這 6 件事能有效啟動大腦,開起更順利的一天

威爾史密斯、Google 都找他合作!腦力專家:早上做這 6 件事能有效啟動大腦,開起更順利的一天

《紐約時報》暢銷書《腦力全開》作家吉姆.奎克(Jim Kwik),是威爾・史密斯(Will Smith)和《無限賽局》作者賽門・西奈克(Simon Sinek)的大腦教練,也是許多知名企業如 Google、Nike 的合作對象,他指出在早晨進行一些簡單活動,能有效啟動大腦,讓一天更順利。

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