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夏天狂吹冷氣、喝冷飲無法消暑!中醫師:「這食材」能降溫又不傷身

夏天狂吹冷氣、喝冷飲無法消暑!中醫師:「這食材」能降溫又不傷身

炎炎夏日吃什麼最消暑?日本人喜歡吃當季食物解暑氣,或是在大暑之日吃鰻魚,因此吃鰻魚也成為日本人戰勝酷暑的全民運動。中醫師認為,鰻魚營養豐富 夏季吃鰻魚有助於消暑、開胃、補補元氣、消除疲勞。

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