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    找到了 1 個關於 #屯糧 的文章

    颱風囤糧別只買泡麵！營養師推薦6類耐放食材：12種蔬菜放得久又健康

    颱風囤糧別只買泡麵！營養師推薦6類耐放食材：12種蔬菜放得久又健康

    颱風來襲前，泡麵常是民眾囤糧首選，但想吃得健康，聰明準備更重要。除了泡麵，還有哪些耐放又營養的食材適合囤貨？蔬菜、水果又該怎麼挑選與保存，才能延長保鮮期？以下整理颱風前健康囤糧清單與保存技巧，讓防災備糧也能兼顧營養。

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