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心理防衛機制是什麼?為何是感情殺手?排斥溝通、自我辯護…6大行為可能是壓垮戀情的最後稻草

心理防衛機制是什麼?為何是感情殺手?排斥溝通、自我辯護…6大行為可能是壓垮戀情的最後稻草

當戀愛中的甜蜜隨著時間逐漸轉變為責任、壓力與衝突,而伴侶之間無法有效處理這些摩擦時,往往會啟動所謂的「心理防衛機制」。這是一種心理學現象,作用在於減少來自外部環境所加諸的焦慮,當發生衝突或受到對方指責時,會不自覺出現自我辯駁、排斥溝通及逃避問題等行為反應。而這些行為經常是壓垮感情的最後一根稻草,以下儂編整理了6大常見的「防衛行為」,趕緊看看你們之間是否也存在著同樣問題。

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