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現代人被壓力追著跑,總覺得「快樂」要等事情告一段落、等有閒有錢才配擁有。但其實,快樂不該是奢侈品,而是生活的一部分。試著替自己設定一個「快樂預算」,不論是一頓喜歡的餐、一場電影、一趟小旅行,讓這些微小的幸福成為生活的能量來源,提醒自己努力的同時,也別忘了好好感受快樂。