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    找到了 1 個關於 #情緒釋放 的文章

    沒發生任何事，卻莫名低落？心理學家的解釋讓人鬆一口氣

    沒發生任何事，卻莫名低落？心理學家的解釋讓人鬆一口氣

    你是否曾在平靜時刻，突然感到一陣說不上來的悲傷？心理學家彼得·A·萊文指出，這種情緒並非無來由，而是當身體終於感到安全，才有空間釋放長期壓抑的情緒。

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