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破除飲料4種糖類大迷思!手搖飲改喝蔗糖、黑糖、蜂蜜真的有比較健康嗎?

破除飲料4種糖類大迷思!手搖飲改喝蔗糖、黑糖、蜂蜜真的有比較健康嗎?

來杯手搖飲吧!五花八門的品項總能滿足不同的味蕾,除了調整甜度冰塊,精明的消費者還會注意用什麼糖。要喝手炒黑糖鮮奶,還是喝蜂蜜檸檬?似乎喝蔗糖就比高果糖糖漿還要健康,真的嗎?

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