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注意力不集中?一看書就想睡?沉溺社群媒體讓人失去思考能力!專家建議用 4 招緩解「爆米花大腦」

注意力不集中?一看書就想睡?沉溺社群媒體讓人失去思考能力!專家建議用 4 招緩解「爆米花大腦」

你發現自己很難很難集中精力嗎?或是你已經對數位媒體的快速節奏感到不知所措,那麼你可能有「爆米花大腦」(Popcorn Brain)。

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