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中秋節除了要吃月餅、剝柚子,肯定要和家人朋友來場罪惡的「烤肉之約」,普遍的人吃烤肉都會攝取過多高油脂的加工製品,如此一來一餐就可能攝取1500至2000大卡的高熱量,況且今年的中秋連假有3天,如果每天都有約,那麼體重肯定是直線飆升!都知道脂肪跟阿飄一樣請來容易送走難,想要來場無負擔的烤肉聚餐,掌握以下四原則準沒錯~
「我這樣子一直提醒你,會不會讓你覺得很煩?」她說。原來她在前一段關係當中,善意的「提醒」變成了對方口中的「壓力」,所以從此之後,每當她想到要提醒人什麼事情,都會特別確認,避免自己成為「嘮叨和麻煩」。在上一段關係裡面,她是時時刻刻把全部的自己都放在對方身上的那種人,因為習慣性留意對方的生活,所以經常會把他的生活當成自己的生活來過。舉凡水電費還沒繳、衣服還沒洗、車票還沒訂,都成為她可以用來提醒他的「材料」,只是沒想到這樣無微不至的關心,卻讓對方退縮、覺得她管太多,種下了對方離開的導火線。