• by Maureen
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• 12 Oct 2026
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• hair

• #減齡髮型
• #中長髮造型
• #韓孝周

韓孝周以《W－兩個世界》中的外科醫生吳妍珠人氣竄升，後續更演出《Moving 異能》、《愛上變身情人》等作品，以及備受期待的《MOVING異能》第二季再度成為話題焦點。不只演技實力精湛，私下的她常以自然、柔軟的中長髮亮相，蓬鬆弧度襯托立體五官輪廓，俐落又不失溫柔的氣質，完全看不出已39歲。想讓中長髮更減齡、有型，不妨參考以下5款「蓬鬆中長髮」造型靈感。

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• 06 Oct 2026
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• hair

• #齊瀏海
• #謝金燕
• #黑長髮

說到演藝圈的減齡範本，怎麼能少了「姐姐」謝金燕！即便正值51歲熟齡階段，她總能透過自律的身材管理，以及減齡穿搭暫停視覺年紀，呈現恰到好處的青春感。尤其姐姐招牌「齊瀏海搭配黑長髮」造型，不僅減齡、有個性，還能巧妙修飾臉型，更是熟齡女性值得收藏的造型靈感。以下整理六款齊瀏海黑長髮提案，從公主切到法式層次燙，為日常造型換上新氣象。

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• 24 Sep 2026
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• hair

• #周迅
• #鮑伯短髮
• #綁髮造型

不論你是從《畫皮》、《如懿傳》認識周迅，還是在電影《無名》中被她的演技實力驚艷，出道多年的周迅至今仍是華語影壇極具代表性的演員之一。不只靈動氣質讓人很有記憶點，近年一頭俐落耳下短髮，完美集結日系短髮與韓系短髮的風韻，更為她多了一絲率性與少年感。 尤其她巧妙利用低馬尾、隨性碎髮與髮飾，讓看似長度受限的短髮有了更多變化。率性與少年感。 尤其她巧妙利用低馬尾、隨性碎髮與髮飾，讓看似長度受限的短髮有了更多變化。短髮正處於過渡期、不知道怎麼整理？以下5款「馬尾短髮」造型值得收藏。

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• 02 Sep 2026
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• #陳庭妮
• #捲髮造型
• #中長髮造型

37歲陳庭妮今年迎來嶄新人生階段！7月低調產下女兒，與胡宇威正式升格新手爸媽；日前更宣布接下第61屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮主持棒，首度挑戰大型典禮主持。從模特兒、演員，到人妻與母親，陳庭妮即便在多重身分間轉換，依舊維持優雅姿態與青春少女般的元氣，尤其一頭自然蓬鬆的中長捲髮，更襯托出成熟女人的從容魅力。以下精選6款中長捲髮範本，蛋捲燙、法式燙到復古萊斯利捲，教你輕鬆修飾圓臉，創造減齡小臉。

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• 01 Sep 2026
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• #秦嵐
• #髮型攻略
• #層次鎖骨剪

憑《延禧攻略》中溫柔白月光「富察皇后」一角爆紅，而後又於《理智派生活》飾演職場女強人-沈若歆建立鮮明角色魅力。47 歲秦嵐除了過往的短髮造型很亮眼，備受討論，近日她更換上一頭俐落「鎖骨剪一刀切」，恰到好處的髮長搭配整齊髮尾，既能修飾臉型，凍齡般的好氣色更讓她絲毫沒有老態破綻。同樣想為髮型換上新氣象，以下六款「鎖骨剪一刀切髮型」快快收藏。

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• 28 Jul 2026
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• #全智賢
• #中長髮
• #中長髮造型

繼喪屍電影《屍速禁區》後，全智賢與池昌旭再度攜手主演，預計於2027年上半年播出的奇幻愛情韓劇《人類X九尾狐》，消息一公開令全球劇迷期待。近期全智賢除了以緊緻馬甲線掀起討論，現身公開活動時，她以一頭大旁分中長髮亮相同樣成為焦點。自然蓬鬆的髮根搭配俐落輪廓，襯得五官更加精緻立體，優雅好狀態讓人幾乎看不出她已經44歲！同樣想尋找減齡髮型靈感的妳，以下五款造型提案推薦給妳。

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• 22 Jul 2026
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• #宋智孝
• #鯊魚夾
• #懶人綁髮

向來以率真、自然形象深受觀眾喜愛的韓國女星宋智孝，近期又因招牌「鯊魚夾髮型」成為話題焦點。過去她多次在個人YouTube頻道公開的影片中，隨手以鯊魚夾盤起長髮，此舉卻引發合作多年的髮型師嘲弄笑稱：希望她工作時能多花些心思整理造型。鯊魚夾對多數人而言是很日常、隨興的整髮方式，但其實只要換個髮飾、換個盤髮技巧，鯊魚夾髮型也能精緻、又上相！以下整理6款鯊魚夾髮型，教妳靈活運用於日常外出和正式場合。

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• 21 Jul 2026
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• #楊謹華
• #半包式公主頭
• #韓系公主頭

公主頭是許多長髮女性日常打理髮型的選項之一，造型看似基礎，卻能藉由紮髮位置、編髮層次與髮飾材質，展現截然不同的風格。不只適合各個年齡層與場合，今年48歲的楊謹華也時常搭配公主頭綁髮造型創造減齡氣場。同樣正值輕熟齡、熟齡階段的妳，以下6款公主頭綁髮造型靈感推薦給妳。

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• 09 Jul 2026
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• #謝盈萱
• #女生髮型
• #輕熟齡髮型

46歲謝盈萱從劇場一路走向影視圈，憑藉電影《誰先愛上他的》拿下第55屆金馬獎最佳女主角，細膩又爆發力十足的表演，讓她成為觀眾心中的「劇場女神」。 今年再度出演由嚴藝文編導、張孝全、蘇慧倫、朱軒洋主演的 Netflix 台劇《欠妳的那場婚禮》，再一次掀起討論。 戲裡戲外皆保有自然率性氣質的她，髮型也總能展現熟齡女性的鬆弛魅力！從鎖骨鮑伯、耳下短髮到一刀切中長髮，以下整理謝盈萱示範的 7 款 40+ 減齡髮型，提供輕熟女最佳減齡範本。

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• 16 Jun 2026
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• #章子怡
• #女生髮型
• #輕熟齡髮型

因主演李安電影《臥虎藏龍》揚名國際的章子怡，不只是華語影壇最具代表性的女演員之一，近年她的紅毯造型、私服妝髮也屢屢成為熟齡女性的減齡範本。今年 47 歲的她，不僅身材保養得宜，凍齡狀態讓人看不出實際年齡，其中最具辨識度的「包頭造型」更是她維持年輕感與精緻度的關鍵。現在就一起掌握 6 款減齡包頭髮型靈感。