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頭髮少、落髮可以用吃的!營養師指引4大「長頭髮飲食」觀念,不只黑芝麻、這個蔬菜更有效

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步入年齡分水嶺,又加上工作、生活壓力的累積,使得現代人落髮量增加、髮量少困擾年紀逐年下降!但髮量少真的沒藥醫嗎?不想受年紀牽制、有效解決落髮問題到底該怎麼做?人氣營養師杯蓋這回精闢為讀者破解4大「長頭髮飲食」觀念!教妳用吃的養出健康秀髮!

秋冬換季掉頭髮、髮量變少?7款「防落髮洗髮精」推薦,資生堂、Aveda熟齡髮質必買,卡詩這款專為女性設計

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妳知道嗎?據國研究證實,秋天由於面臨氣候轉變、師氣變化起伏大,這個季節的「掉髮情況」特別嚴重!甚至生活壓力、老化加上日常作息不正常,更有高達半數民眾覺得自己頭髮變少、稀疏且脆弱!妳也正苦惱掉頭髮、髮量少的問題嗎?儂編整理以下7款最受矚目「強韌髮絲洗髮精」供無助的愛美男女們參考!

秋冬「髮量倍增20%」燙髮造型5大提案!復古木馬捲、慵懶泰迪捲,狼尾剪+魚尾捲不顯老又顯瘦

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一年四季女孩們總為了髮型苦惱,擔心髮色不好照顧,亦或者害怕髮量的缺點被看見~尤其到了濕濕冷冷的秋冬,濕氣促使下,更使得髮量單薄、扁塌,甚至缺乏造型感!針對有著髮量困擾女孩的需求,儂編這次便整理了五款能使「髮量倍增20%」的燙髮造型提案,為妳的秋冬造型增添暖意與安心感!

髮線後退老十歲該怎麼辦?加速落髮的6大禁忌不要犯,綁髮習慣、油膩飲食...你踩雷了嗎?

髮線後退老十歲該怎麼辦?加速落髮的6大禁忌不要犯,綁髮習慣、油膩飲食...你踩雷了嗎?

年紀是女人的秘密,而除了臉蛋、身材要保養,就連頭髮也處處藏老態!妳是否也開始發現,落髮問題越來越嚴重,甚至髮際線頻頻往後退了呢?原來都是妳的生活習慣惹的禍~髮量稀疏、髮際線後退讓視覺年齡老十歲,想要讓秀髮逆生長,這五個養髮地雷絕對要小心。

韓國女生髮量居亞洲第一?原來髮量養成關鍵在「洗頭」,避免落髮洗髮前會加這一步!

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不論女性還是男性對於髮量這個尷尬話題總是避而不談,不過值得正視的是,日本一項調查指出台灣人和日本人平均禿頭、落髮的比例竟然高於亞洲其他區,其中韓國女生的髮量更是佔居亞洲第一!韓妞超驚人洗頭技巧大公開,吹頭髮、起泡也是預防落髮的關鍵!

Jessica不洗頭秀髮依舊蓬鬆不油膩!女神親授3分鐘扁塌髮整髮秘訣,手殘也超好上手

Jessica不洗頭秀髮依舊蓬鬆不油膩!女神親授3分鐘扁塌髮整髮秘訣,手殘也超好上手

春天的暖意與濕度越來越濃厚,不只妝容不用半天就崩壞,就連秀髮一出門就扁塌地像海帶該怎麼辦?有著少女時代顏值擔當的Jessica混血般的精緻臉孔與穿搭品味,是許多年輕女生心中的完美,而平時就喜歡在社群上分享自己的保養、彩妝的Jessica,更在YOUTUBE頻道上親自教學超簡單3分鐘空氣整髮術!Jessica不洗頭秀髮依舊蓬鬆不油膩!女神親授超狂扁塌髮整髮秘訣,就連手殘女孩也超好上手!

頭皮屑多是掉髮的主要原因?5款胺基酸洗髮精推薦,洗髮前這ㄧ步救回厚實髮量

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講到這個議題,真的狠狠戳中儂編的痛處,雖然不是細軟髮、髮質也健康,但到底為什麼只要一洗頭髮量就會一把一把地掉?網路瘋傳,頭皮屑多真的是掉髮的主要原因嗎?一次掉多少髮量又象徵髮肌的紅色警訊呢?甚至除了髮肌保養,秀髮也要時時補充蛋白質你又知道嗎?5款蛋白質修護髮品推薦,洗髮加這ㄧ步挽救你的厚實髮量!

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