• 不想被稱「姐」?年過30從「這裡」下手,讓人誤以為你依舊少女


    每天為生活努力向前,讓時間過得飛快!還記得自己剛走出校園的職場菜鳥期,凡事總是全力以赴,雖然現在心情還是一樣活力青春,但走進辦公室也已經到了被尊稱一聲「姐」的年齡?

      

      

    工作多了歷練,更多的是企圖心和更大的夢想!想要得到長官客戶更高的肯定、給父母更好的照顧、和另一半對未來能有更具體的規劃,一切的一切、都在提醒開始進入另一個高度的自己,35歲的這個時候,要加倍的疼惜自己的健康,別讓身體的能量趕不上心中的理想!

       

      

    除了要隨時保持樂觀心態,為自己加油打氣,面對職場家庭兩面衝刺,身體的保養充電當然更重要!許多大齡女性會遇到的問題,像是時常感覺壓力大、情緒焦慮甚至是煩躁失眠,或是因為事業家務兩頭燒,導致思緒混沌不清、忘東忘西,這時候就要從改善體質、增強體力和保護力下手!

      

      

    像是珍貴的韓國高麗蔘屬於溫性滋補,對於增強體力、提升保護力有絕佳的功效,包含抗氧化與改善疲勞倦怠也都在醫學上被證明具有效果!

      

    韓國高麗蔘

      

    此外,針對女性調理的部分也有不少傳統草本成分能夠改善體質,像是當歸能促進新陳代謝和體內循環、茯苓可以穩定情緒並幫助入睡,還有最近十分流行的大豆元素也能為女性守護魅力,幫助活化皮膚細胞延遲衰老、養顏美容!

      

    大豆、當歸、茯苓

    Source:Pinterest

      

    其他包含能補氣的白术、舒緩壓力的香蜂草、預防生理不適並帶來紅潤好氣色的白芍、有助於呵護私密處的蔓越莓,加上具有植化素提升美顏力的紅石榴,都是為每一個上班族女性增添從容優雅的好幫手!

      

    白术、香蜂草、白芍、紅石榴

    Source:Pinterest

      

    尤其是在辦公室擔任管理職、或是需要四處奔波爭取業務的職場女性,總是要處理許多惱人的客戶需求或複雜的人際關係,心中免不了各種煩躁,也會影響到外在的憔悴感。只要找對方法,就能透過內在的保養調節生理機能,讓皮膚呈現自然粉嫩的妝容感!加上適度的運動與休息,補充足夠的睡眠和營養,肯定能擁有活力健康的底氣,讓注意力更集中,面對棘手的工作難題自然能迎刃而以解!愛自己多一點,別忘了從日常呵護做起,提早開始為健康儲值喔!

      

      

    儂編告訴更多養身的秘訣→人蔘保健知識庫

      

    加入Bella LINE@ ,成為儂粉每周五抽時尚小禮

    加入好友



    #關於作者

    Ina Huang

    作者圖片
    #作者相關文章
    Tiffany婚戒見證愛情的珍貴!獨特設計讓金鐘獎影后温貞菱也愛不釋手
    Tiffany婚戒見證愛情的珍貴!獨特設計讓金鐘獎影后温貞菱也愛不釋手
    jewelry - 17 Aug 2020
    康是美就能買!法國女孩最愛的保養品牌saeve必買TOP3,零負評白豌豆美白精華推薦不能不入手~
    康是美就能買!法國女孩最愛的保養品牌saeve必買TOP3,零負評白豌豆美白精華推薦不能不入手~
    skincare - 14 Aug 2020
    IG推爆、時尚編輯和專業設計師都私藏的5星評價控油洗髮精是「這罐」!60秒賣出一瓶的威力在哪?
    IG推爆、時尚編輯和專業設計師都私藏的5星評價控油洗髮精是「這罐」!60秒賣出一瓶的威力在哪?
    hair - 03 Aug 2020
    YOU MAY ALSO LIKE
    做自己,最時尚
    DARE TO BE YOURSELF.
    DARE TO BELIEVE.
    cover
    訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
    追蹤我們,不錯過Bella儂儂第一手流行訊息
    加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
    COPYRIGHT © 2020
    NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.

    本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。