• by Edward
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• 27 Sep 2021
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• novelty

• #心理學
• #自我
• #關心

面對困境時，你會如何與自己對話？「如何與自己對話」關乎你的心理健康，是鞭策自己還是厭惡世界，又或乾脆閉上嘴什麼都不表示？一個更健康的方式叫作「自我慈悲」（Self-Compassion），或譯為「自我關懷」、「自我同情」、「自我疼惜」，簡單說，就是告訴你對自己慈悲一點、關懷一些，能夠提升你的幸福感與生活動力。你上次關懷自己是什麼時候呢，不妨就從現在開始。

• by 姊妹淘
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• 12 Sep 2021
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• sexuality

• #婚姻關係
• #婚姻
• #感情

感情甜蜜的人，覺得每天相處時間過得特別快，認識那一天起就是幸福倒數計時。不幸福的人，從結婚後的某一天起，開始盤算哪一天能離開。

• by 姊妹淘
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• 22 Aug 2021
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• sexuality

• #擇偶
• #伴侶
• #結婚

在女性的想像當中，男性挑選結婚對象的條件不外乎長相、身材、職業或會不會做家事等等，可是到目前為止我問了好幾位年紀在35-50歲之間，也就是世人俗稱的適婚年齡的男性，想知道他們在選擇結婚對象有什麼重點（注意，是『結婚』而非『戀愛』人選），結果居然沒有人提到上述任何一項條件，反而說了幾個我想像不到的觀察點讓我相當意外，如果妳還蠻想結婚卻不知道為何總是錯過機會，不妨瞭解一下男人在擇偶時到底會重視哪些事情吧！

• by Edward
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• 06 Jul 2021
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• body&soul

• #睡眠
• #失眠
• #生活壓力

面對失眠困擾，你是數羊、吃藥，還是藉酒精昏迷自己呢？你的睡不著，很有可能是生活中的「壓力源」所導致的，此時對著它揮拳氣惱或張開一塊布遮掩它，都不會有作用。在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師，要和大家分享自己的「失眠調整方式」，一起來學習如何靠「10 大撇步」和「2 個神奇技巧」，讓自己放鬆思緒，輕鬆入眠。

• by Naomi
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• 04 Jul 2021
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• sexuality

• #慾女駕到
• #編輯特企
• #風水

三級在家防疫不出門！居家空間成為大家一天最常接觸的環境。為了探討居家布置與「性」的關係，日本成人用品品牌Tenga特別聘請了日本一級建築師船渡亮先生，整理出7大「“性”福居家風水」重點，其中，房間是否善用收納竟會影響感情？此外，船渡亮先生更公開了有助性福的空間藍圖，從居家環境中提升你的性生活品質，打造完美性福生活！

• by 香港01
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• 01 Jul 2021
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• celebrities

• #宋智孝
• #來魔女食堂吧
• #單身

39歲宋智孝主演的新劇《來魔女食堂吧》即將播出，預告中宋智孝以一身黑色冷艷造型亮相，煙燻濃妝讓人眼前一亮，今次挑戰「魔女」角色讓觀眾十分期待。性格率真的宋智孝一直深受觀眾喜愛，不過她的感情生活卻一直空白，即將邁入40歲的她，自有一套愛情觀反而覺得單身更自在？

• by Edward
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• 05 Jun 2021
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• novelty

• #疫起罩台灣
• #新冠疫情
• #幸福

從疫情爆發到現在，你是感覺更憂鬱，還是更幸福？憂鬱的人，不妨將病毒視為一個提醒、一個契機，能重新審視自己的生活，哪邊太快了，哪邊太理所當然了。要知道，如果一直不能接受現況，就永遠無法走出陰霾。以下4個建議提供給你，做好防疫也要過好生活，或許在未來疫情結束的某一天，你也能帶著這些覺察讓自己維持幸福快樂。

• by 山抓
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• 18 May 2021
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• movies&culture

• #幸福綠皮書
• #Netflix
• #電影

疫情之下，你是否對大環境感到灰心？或者工作受到波及而讓你感到失意喪志？今天儂編就要帶領大家來看Netflix激勵人心電影，讓大家瞭解到逆境只是一時的，只要抱持著希望和正能量，失意終將會過去，等待我們的是燦爛的光輝。

• by 媽媽寶寶
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• 12 Mar 2021
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• sexuality

• #浩角翔起
• #浩子
• #兩性關係

浩子和老婆「寶貝魚」今年將迎接結婚10週年，夫妻倆感情穩定又甜蜜，但由於工作關係，浩子需要經常出外景，導致當時還是女友的老婆，跟他鬧分手，而當時他還以為是老婆要給他的生日驚喜，沒想到整點一過，仍沒接到老婆的祝賀電話，他才緊張地打電話過去安撫老婆情緒，而兩人最後和好如初，並在3年後結為連理，還陸續生了兩個可愛的孩子。

• by 媽媽寶寶
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• 05 Mar 2021
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• sexuality

• #媽媽
• #母親
• #女性

在成為媽媽的這條路上，你都經歷過些什麼？是永遠教不會、喊不動的老公，還是絕對不可能睡飽的覺，又或是面對婆家的無理要求，卻只能按耐住心中怒火？相信這些煩心事，都曾讓你在腦海閃過一秒「當媽媽也太累了吧！」的念頭。而根據《拯救母親世界母親狀況報告》這份年度報告指出，全世界最幸福的媽媽是在北歐的挪威，而最不幸福的媽媽則是在非洲的索馬利亞，令人想不到的是，這份報告給出的理由，卻與這些你我的日常煩心事「無關」。