每次看到韓國歐膩們永遠長不大的水嫩臉蛋，總讓儂編好羨慕 ~ 年齡就像女人的魔咒，20.30到了25似乎膚況、氣色、身材就會急速走下坡！（淚奔）近期話題韓劇，《請輸入檢索詞WWW》，三位女強人的女性魅力，不僅看得劇迷們都想臣服在女主們的裙下~其中飾演女主角的林秀晶，出道20年，邁入40歲熟齡，卻擁有凍齡肌膚和姣好身材，美麗的秘密不是別的，就是每天這五招！飲食、保養，維持童顏其實超簡單~
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童顏女神林秀晶40歲凍齡的秘密竟是...
如果妳也是追劇追了10年以上的長青劇迷，妳一定沒忘記這部陪伴我們青春的催淚愛情劇《對不起，我愛你》，當年年僅25歲的林秀晶與我們的蘇志燮歐爸，淒美且虐新的愛情，惹哭不少少女，而神奇的是，經過了15年林秀晶歐膩的臉蛋竟然完全沒有留下歲月的痕跡！( 真的太過分了！) 在今年最夯韓劇《請輸入檢索詞WWW》中飾演霸氣女主管的她，童顏配上姣好身材，完全看不出已經是邁入40熟齡！歐膩凍顏秘密大公開，自製輕食+保養原則，美麗原來很簡單。
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吃適合自己的營養 : 自製健康餐
說到吃，林秀晶有一套自己的堅持，掌握美肌的首要原則，就是要吃進適合自己的營養！蔬菜、水果等天然食材在她的三餐絕對少不了，每天都會為自己準備健康便當的她，簡單的水煮青菜，配上糙米、炒菇，就是既豐富又有飽足感的一餐，甚至對林秀晶而言，傳統韓食中的泡菜就像是輕食佳餚中的點綴，不但能增進食慾，也能滿足正餐外想吃加工零食的口慾。
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補充水分是養肌根本
除了吃得好，水分補充更是林秀晶每天必須按部就班的事情！很多女還會花大筆金錢做SPA甚至砸重本在保養品上，但其實肌膚的水分與營養，最根本是要從內在補起 ~ 不只林秀晶每天不論拍戲、工作再忙都會督促自己要多喝水幫助代謝，就連我們的女神歐膩宋慧喬也都是水療美肌法的愛用者呢！( 難怪都是童顏吶 ~ )
黃金養肌time洗臉要徹底
內在營養做足了，對於肌膚保養，林秀晶強調，清潔是美肌凍齡的關鍵！林秀晶每天會花10-15分鐘在洗臉、卸妝上，因為對她來說，洗去臉上的髒污比起事後的保養來得更有效 ~ 晚上卸妝時林秀晶會搭配手部按摩，清除毛孔的髒污之餘，更順便拉提緊實肌膚，此外，歐膩同顏保養的秘密還有這個！卸妝要徹底，洗臉則用清水替代潔顏產品，雖然聽起來有些不可思議，但看到歐膩的水嫩娃娃臉，就讓儂編想今晚就來試試了！
拍戲前精華液加強保濕
女人最在乎的除了身材，不外乎的就是夜間睡前的保養程序，崇尚天然保養法的林秀晶，除了注重體內的水分保養，肌膚的外在補水也不曾馬虎 ~ 每每遇上超時工作，拍戲拍到凌晨時，林秀晶就會隨身攜帶保濕精華液，甚至毫不保留的將精華液當作化妝水般大面積使用，濕敷、噴灑全臉，讓肌膚時時保持最滋潤不乾澀的狀態。
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泡熱水拍毒消水腫
妳以為同顏女神只有在臉蛋上下功夫嗎？那你可就錯了！很多女人邁入40歲熟齡階段，新陳代謝功能減速，身材走樣的速度真的連自己都不敢正視 ~ 林秀晶平時戲裡戲外兩頭忙，提到愛自己維持身材的小祕訣，她說，她最享受的就是每天將雙腳、半身浸泡在熱水浴當中，不僅僅能舒緩一整天的疲憊，更能加強身體血液循環與代謝功能，而這也是她能永保青春的美顏秘密呦～
Source : soojunglim_@ig、라디오코리아
