【時尚大店長】90後健身網紅May不挨餓擊退30%超高體脂,自創品牌May U Fit每日食譜,教你擁有健康體態!

【時尚大店長】90後健身網紅May不挨餓擊退30%超高體脂,自創品牌May U Fit每日食譜,教你擁有健康體態!

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  • by Joan
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各位時尚大店長們!你們好!一場流行病打亂了所有人的生活步調,但同時也給我們機會去重新審視自己,特別是在身體健康這一塊。許多人為了降低染疫風險刻意減少外出的機會,紛紛把運動場域從健身房轉移到自家客廳,這也促使在防疫期間,越來越多健身型網紅、YouTuber被關注,就像我們今天要介紹的90後正能量女孩May!

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不當仙女一樣美

就跟大多數人一樣,儂編之所以會認識May是透過她的YouTube頻道《May Fit》。不同於過往大家印象中嬌滴滴的仙女系網紅,擁有小麥肌、健美身材的May顯得更活生生、充滿人味,而這也正是她能吸引人的地方。無論是在自己的影片裡或任何訪問中,她從不避會提及自己曾經也是個體脂肪30%泡芙人,試著用自身經驗來鼓勵所有女孩只要用對方法,妳也有機會慢慢練出健康體態。

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吃得開心、活得強壯

為了能讓大家除了每週固定上傳健身菜單和分享自己的飲食指南之外,也在去年創立了自己的個人品牌May U Fit。不同於大多數運動服飾品牌的官方網站都以商品為主,May U Fit的官方網站反而更像一個Lifestyle網站,除了邀請物理治療師、營養師、健身教練擔任專欄作家之外,還有能讓你吃得健康又能滿足口腹之慾的「美」日一碗Mayfitbowl食譜。

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我不完美

現在她不僅是YouTuber、服飾品牌創辦人、同時也是擁有NSCA-CPT證照的健身教練和食譜書作家,試圖通過各種渠道將自身經歷告訴所有女孩,運動健身最大目的不應該只是追求所謂的完美身材,因為在這世界上絕對的完美並不存在,或許我們都應該學會退一步,從更宏觀的角度去擁抱無論如何的自己,並且去感謝已經做了各種努力的自己。

          

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