提到李沐，你會想到她的什麼角色？是《我吃了那男孩一整年的早餐》的純情高中生？還是《誰是被害者》系列影集中的叛逆少女？又或者是《如果我不曾見過太陽》中那個努力追求光的芭蕾女孩？2025 年李沐在戲劇圈可以說交出了非常漂亮的成績單，對於未來，她也有了更清晰的答案。
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責任
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即便在外人看來，李沐一直都有戲拍，不過她卻坦言自己大概在半年前，才經歷了入行至今最大的低潮，「那時候有點不知道自己在幹嘛，甚至有種想要逃離這一切的感覺，還好有一位演員前輩觀察力很強，看出我的無力感，甚至問我『你是不是沒有很喜歡演戲？』，在跟我聊過後也直接點醒我『你不可以這麼任性，演戲是責任很大的事情，你要為這個職業、為你的角色負責』。」這些話讓李沐頓時領悟，當一名演員是她的選擇，既然選了，就得全力以赴。
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芭蕾女孩
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說到 2025 年最受歡迎的台劇，由《想見你》團隊打造，集結曾敬驊、李沐、柯佳嬿等實力派演員的《如果我不曾見過太陽》絕對名列前茅，以校園霸凌、家庭創傷等題材深刻探討人性黑暗面，李沐的精湛演技再度贏得滿堂彩，但為了把舞練好，壓力大到讓她內分泌失調，「最難的部分就像大家看到的，我有肢體障礙，在劇中卻要表現得像是專業的芭蕾舞者，尤其是在後段有一支舞碼叫《天鵝之死》，得表現出一隻天鵝知道自己即將死亡、卻還想奮力抵抗的狀態，老師在上課時直接給我一個課題，要我每跳一個動作就要分享當下的感受，我立刻想到當時的生活狀態，就像是全身被繩子纏繞無法展翅的天鵝，放手跳完後直接坐在地上大哭，但也瞬間覺得某部分的自己被釋放了，最終才完成那次演出。」
太陽
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除了身體上的勞累，《如果我不曾見過太陽》對李沐來說，最大的難題就是要揣摩江曉彤這位個性天真、樂觀的高中生。製作人大概在五年前曾找李沐去客串《無神之地不下雨》，當時看到她天真的那一面，所以才以她去撰寫這個角色，「不過，再怎麼樣都過了五年，我要很努力的讓自己真的就像太陽一樣、發自內心的樂觀，所以雖然故事是黑暗的，在演的時候，我得表現的很快樂，看什麼東西都很有愛，有時候甚至會來不及抽離，到後面我得告訴自己要踩煞車，不能再用江曉彤的濾鏡看這個世界。」
高中生
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因為清純可愛的外型，讓李沐成為台灣演藝圈的「高中生專業戶」，從《我吃了那男孩一整年的早餐》、《夏日的檸檬草》到《器子》，都可看到她穿著制服大談戀愛的身影，但這也成了她的枷鎖，「真的太常演高中生了，有一段時間也很想擺脫，但我發現，其實剛出道時演的角色都比較陰沈，現在則轉變成青春洋溢的高中生，應該也算一種成功吧。很常看到觀眾評論說我太常演高中生，但其實我比觀眾更怕我的角色都很像這件事，所以就算再接到重複性高的角色，也會努力揣摩，在個性、習慣中作區別。」李沐說著說著，不忘再次強調，就算下一部作品又是要扮演高中生，如果是好的劇、好的角色，她還是會義無反顧地接演。
演戲
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2025 年對李沐來說，是個豐收的一年，去年主演的《誰是被害者 2》讓她在金鐘獎上二度封后；主演的台劇《如果我不曾見過太陽》在串流登上冠軍；近期與韓國演員振永及宋柏緯主演的電影《那張照片裡的我們》，也同樣取得不錯口碑，聊到未來還有更多的野心嗎？她則是很平靜地回答：「這一年運氣很好，剛好作品都有被看到，但我其實無時無刻都在懷疑自己，甚至會思考這一生到底要做什麼？人到底是什麼？直到有一次看到珍古德在離世前最後一段受訪的片段瞬間頓悟『你們每個人都有一個角色要扮演，你可能不知道，也可能找不到，但你的生命很重要，你來到世上走一遭是有原因的。』」在演戲的路上，李沐不停的突破，也不停的反省，也讓我們更期待她未來的表現。
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創意總監&造型｜Toby Hsu
攝影｜ Kuo Huan Kao
採訪｜John Lai
化妝｜Jessie Chen @chen.Jessie
髮型｜威奇 @80's
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