現代人長時間盯著電腦、手機使眼睛疲勞，讓眼周的血液循環不順暢、眼輪匝肌的作用下降，導致眼袋、黑眼圈的產生。皮膚科醫生上島朋子表示，眼袋有可能是因為年齡增長、紫外線傷害、乾燥，或者骨質疏鬆引起骨頭上的脂肪及皮膚下垂。另外，皮膚的膠原蛋白、彈性蛋白 2 種保持肌膚彈性的物質，因年齡增長而衰弱，讓皮膚下垂，以下介紹 5 種眼周問題。
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- 1. 青色黑眼圈
- 2. 棕色黑眼圈
- 3. 黑色黑眼圈
- 4. 眼窩凹陷
- 5. 搭配皺紋出現的黑眼圈/眼袋
- 眼周按摩切記先塗抹上乳液或眼霜
1. 青色黑眼圈
眼下黑青黑青的青色黑眼圈，是血液循環不良造成。拉拉眼下皮膚，青色會看起來稍稍變淡些，這就是青色黑眼圈。
● 緩解方法：
1. 用溫熱毛巾敷在眼上促進血液循環。
2. 塗抹促進血液循環的眼霜。
3. 適當的眼周按摩。
2. 棕色黑眼圈
棕色黑眼圈的可能原因有，殘妝、過敏產生的色素沉澱，過度摩擦該處肌膚，眼藥或是藥膏造成的皮疹，或是紫外線引起的斑點等等。這種棕色黑眼圈，拉拉眼下皮膚，顏色不會變淡。
● 緩解方法：
1. 使用美白保養品。
2. 平時做好防曬、紫外線。
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3. 黑色黑眼圈
眼下浮腫、泡泡眼就是黑色黑眼圈，原因可能是年齡增長、使皮膚下垂導致。眼下浮腫或許是脂肪在此處堆積造成，因此若是輕輕按壓分界處變得更明顯，那就是黑色黑眼圈了。
● 緩解方法：
1. 塗抹可以使眼周彈嫩的眼霜。
2. 眼周按摩。
4. 眼窩凹陷
眼睛較大且圓的人，年紀增長，眼睛上下會漸漸凹陷，因此就會在此處產生陰影，形成眼窩凹陷的情形。和黑色黑眼圈有些相似，輕壓眼下浮腫處，症狀變得不明顯就是眼窩凹陷。
● 緩解方法：
1. 塗抹可以使眼周彈嫩的眼霜。
2. 眼周按摩。
5. 搭配皺紋出現的黑眼圈/眼袋
肌膚較為乾燥的人容易會有該種眼周問題，細紋加上黑眼圈造成。眨眼次數較多、眼睛疲勞的人也容易產生該種眼周狀況。
● 緩解方法：
這種眼周問題最重要的就是要保濕，
1. 塗抹眼霜保濕。
2. 眼周按摩，促進血液循環。
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眼周按摩切記先塗抹上乳液或眼霜
按摩要注意，不要太大力或者按摩過久，這樣都會對眼周出現反效果。若要進行眼周按摩，先選擇好塗抹開的眼霜再進行按摩的動作，且要注意輕輕地用無名指按壓。
● 步驟：
1. 先輕壓太陽穴周邊。
2. 在眼周塗抹乳液或眼霜，由眼頭部分往眼尾方向輕按摩 3 次。
3. 上下各 3 次。
原文出處：良醫健康網
主圖來源：canva
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