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    找到了 1 個關於 #運動飲料 的文章

    你還在把運動飲料當水喝？專家警告：每天喝恐傷腎！「運動超過 X 小時」才需要

    你還在把運動飲料當水喝？專家警告：每天喝恐傷腎！「運動超過 X 小時」才需要

    夏天需要多補充水分，尤其運動流汗後更需要，此時運動飲料成為許多人的選擇，包括舒跑、寶礦力水得、FIN都是常見的飲品，不過在飲用上有必須注意之處。《優活健康網》整理運動飲料的相關問題與迷思，像是運動飲料可以每天喝嗎？怎麼喝最好？感冒可以喝嗎？發燒可以喝嗎？讓你喝運動飲料也可以健康喝。

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