• by Sharon
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• 04 Jun 2025
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• horoscope

• #心理測驗
• #抒發壓力
• #壓力指數

就算再堅強，也敵不過生活的壓力轟炸嗎？透過「雨天咖啡館」圖像心理測驗，一秒看出你近期的壓力指數！不論是工作煩悶、情緒內耗，還是內心壓抑太久，是時候好好面對自己、找回快樂感。

• by Heho健康
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• 05 Oct 2022
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• novelty

• #工作壓力
• #壓力胖
• #精神壓力

「適度壓力」是成長中非常重要的關鍵，當壓力超過舒適圈一定程度時，能夠激發出潛能，是學習過程中的驅動力。倪家珍心理師分析：『當壓力長期超過身心負荷時，就會開始對健康產生影響，臨床上不乏有許多類似的個案。」