• by Yee
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• 23 Dec 2025
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• novelty

• #冬季保暖
• #手腳冰冷
• #換季保暖

一到冬天，明明穿得不少，手腳卻還是冰到不行？醫師指出，手腳冰冷不一定只是體質問題，往往和血液循環、末梢供血與保暖方式有關。當身體為了維持核心溫度，會優先把血液集中在心臟與重要器官，四肢自然成為被犧牲的部位。這時候與其一味加衣，不如從關鍵位置與正確方法下手，才能真正改善冬天的冰冷不適，以下3大護心保暖方法必須學起來。

• by Maureen
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• 07 Dec 2025
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• body&soul

• #換季保暖
• #中醫師
• #秋冬保暖

近日氣溫忽冷忽熱，明顯感受到冬季來臨，不僅免疫力跟著下降，手腳冰冷、著涼、頭暈疲憊等症狀也頻頻報到。想在季節轉換時守住健康防線，比起狂喝熱水、盲目進補，「正確保暖方式」才是真正關鍵！亞灣馬光中醫診所藍涵鐘醫師，深入解析冬季最容易忽略的 5 大保暖觀念，從泡腳、熱敷到熱飲暖身，重新建立你的冬季健康儀式。

• by Maureen
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• 15 Nov 2021
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• hair

• #頭皮保養
• #頭皮養護
• #頭皮屑

每到換季頭皮就開始搔癢，每每一癢起來連覺都睡不好嗎？又或者明明每天洗頭卻總是找不出頭皮癢、起頭皮屑的原因呢？親愛的或許你也患上了「慢性」頭皮癢的症狀了！台灣頭皮專家Aromase艾瑪絲針對台灣人的頭皮狀況進行評估，並發現竟有8成的消費者頭皮癢、長頭皮屑的原因和不洗頭無關！到底如何有效改善換季頭皮狀況題，專家指點五大正確觀念你必須要知道。

• by Joan
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• 26 Oct 2021
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• news

• #2021秋冬
• #GU
• #換季保暖

經過上半年的防疫新生活，我們開始慢慢學著擁抱全新生活型態，而「穿得自在舒適，且能隨時切換生活場景的服裝」成為許多人追求的穿搭新主張，促使大學T和帽Ｔ成為許多人的換季保暖穿搭首選，近期日系平價品牌便傳來熱銷捷報，搭上這次變天的換季買衣和五倍券優惠熱潮，竟然在單週創造熱銷超過千件的好成績，今天就讓儂編告訴你GU基本款的4大熱銷秘密！