• by 良醫健康網
• |
• 17 Feb 2026
• |
• novelty

• #手腳冰冷
• #末梢血液循環
• #體寒

今年冬天氣溫明顯偏低，許多人在寒流來襲時怎麼穿都暖不起來，白天上班手腳冰冷、精神不集中，夜晚即使穿著厚襪入睡，腳底仍感到冰涼。對此，台中宜蘊中醫診所醫師曾馨儀指出，手腳冰冷在中醫臨床上不一定等同於「虛寒體質」，若未釐清成因就自行飲用薑湯、食用麻油雞或進補，反而可能導致上火、睡眠品質下降，甚至出現腸胃不適。

• by Frances
• |
• 27 Jul 2022
• |
• novelty

• #健忘
• #記憶力
• #銀杏

健忘該吃點銀杏、又被稱為活化石、秋冬化身黃金雨的「銀杏」從觀賞到食用都有各種用途，但真的能增強記憶力嗎？關於銀杏的4件小事一次告訴你。