• by Haremi
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• 19 Dec 2025
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• novelty

• #自我價值
• #離職原因
• #工作心態

在多數職場文化中，「你很重要」往往不是被明說的一句話，而是隱藏在無數加班的夜晚、臨時被點名的會議，或那句看似信任、實則難以拒絕的「這件事只能拜託你了」。久而久之，許多人開始把「被需要」誤認為「被重視」，甚至不自覺地用忙碌程度來衡量自己的存在價值。特別是在競爭激烈、責任界線模糊的工作環境中，肯承擔、願配合本來是優點，卻可能在不知不覺間，把人一步步推向過勞與情緒耗竭的邊緣。所謂的「職場社畜」，往往都是太努力、太替他人著想，也不敢說不的那一群。以下，編輯整理出最容易掉入這個陷阱的5大特質，也許你會在其中，看見某一部份熟悉的自己。

• by Haremi
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• 29 Sep 2025
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• novelty

• #職場PUA
• #慣老闆
• #職場文化

在台灣，許多上班族即使休假，也難以真正抽離工作。有人出國還帶著筆電，有人假期仍焦急地回覆訊息，甚至有人不敢請假，深怕被主管認為「不夠敬業」。這種現象，正是所謂的「職場 PUA」——透過隱形壓力與文化暗示，讓員工逐漸內化「犧牲休息才是忠誠」的觀念。久而久之，假期不再是休息，而成了一種「變相工時」。如果你也常陷入這樣的狀態，不妨用以下6個面向，檢視一下你身處的企業文化是否健康。

• by Haremi
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• 24 Sep 2025
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• novelty

• #職場PUA
• #慣老闆
• #Threads

近日社交媒體 Threads 上，一篇貼文引發台灣網友熱議。發文者表示，他的歐洲同事在休假期間，直接將通訊軟體狀態改成「Don’t Know, Don’t Care」，意思是「我休假中，工作別來煩」。這樣乾脆又明確的態度，令不少台灣上班族既羨慕又感嘆。因為在台灣，即使請了假，也常常要背著筆電、盯著訊息，深怕漏接一通電話就被老闆貼上「不敬業」標籤。這不只關於個人的壓力感受，更反映出台灣勞動文化的扭曲。為何台灣人連渡假都要帶筆電、回訊息？這的確是個值得深思的議題。

• by Haremi
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• 10 Jul 2025
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• #文化差異
• #高工時
• #加班文化

你是否曾感到好奇，為何許多人在表達自己沒空做某件事時，都會習慣說：「我沒那個美國時間！」這句話到底從何而來？又為何不說英國、法國或其他國家，甚至不說「我沒空」？連歌手「壞特」（?te）在歌曲〈Baby Cakes〉中都唱到：「現在那幾點，我沒有那麼多美國時間。」 這句約定成俗的話語背後，其實隱藏著亞洲社畜文化的情緒外溢，道盡了台灣人長年以來對「時間自主權」的渴望。此話怎講？且聽我們娓娓道來。