• by Yui
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• 21 Mar 2023
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• #節氣
• #春分
• #天赦日

2023年3月21日進入「春分」節氣，是春天的中分點，在這天陽光直射赤道，晝夜長短平均。這時候天氣總是忽熱忽冷，人們常常昨天熱到想吃冰、今天又冷到穿上羽絨衣，導致身體總是不時出現一些小狀況。另外這天剛好也是民俗上的天赦日，以下就來看看民俗專家楊登嵙老師的解析！

• by Yui
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• 04 Mar 2023
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• #節氣
• #驚蟄
• #打小人

2023年3月6日進入「驚蟄」節氣，在這一天通常會打雷，驚醒蟄居動物的冬眠，也象徵春雷初響、萬物萌發的預兆，在這個節氣不僅有一些民俗養生事項需要注意，更是傳統上「打小人」的日子，以下就來看楊登嵙老師的解析！

• by Yui
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• 18 Feb 2023
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• #雨水
• #節氣
• #生肖

2023年2月19日進入「雨水」節氣，是二十四節氣中的第二個節氣，象徵新的一年雨水的到來，萬物開始滋養，同時也是大地回春的重要節點，俗話說「一場春雨一場暖」氣溫在此之後可能會有回升跡象。而這個時節也有一些民俗養生注意事項，以下是楊登嵙老師的建議。

• by Yui
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• 03 Feb 2023
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• #立春
• #民俗
• #躲春

2023年2月4日進入「立春」的節氣，是二十四節氣中的第一個節氣，代表冬天即將要結束，天地萬物開始展現生機。在這個一年的開始，也有一些民俗上的注意事項需要注意，以下就來看看楊登嵙老師的提醒！

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• 19 Jan 2023
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• #大寒
• #小年夜
• #節氣

2023年1月20日是小年夜，同時也是節氣來到「大寒」的日子，是全年二十四節氣中的最後一個節氣，也是最冷的節氣，有一些養生注意事項需要注意，以下就來整理楊登嵙老師的建議！

• by Yui
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• 04 Jan 2023
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• #小寒
• #節氣
• #生肖

2023年1月5日節氣來到「小寒」，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為「小寒」。小寒時節，民間忌諱天暖，有諺語「小寒天氣熱，大寒冷莫說」的說法，如果小寒不冷，到了大寒，天氣就會極為嚴寒，冷到用語言無法形容的地步。民俗專家楊登嵙老師也特地提點一些注意事項！

• by Yui
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• 20 Dec 2022
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• #冬至
• #民俗
• #節氣

2022年12月22日就要進入「冬至」了！在這一天北半球白天最短，黑夜最長，過了冬至後，日光照射北移，白天愈長黑夜愈短。這一天除了要吃湯圓之外，也有其他食物可以吃，還有一些開運小撇步，以下就來整理楊登嵙老師的解說！

• by Yui
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• 06 Dec 2022
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• #大雪
• #節氣
• #生肖

2022年12月7日就是「大雪」節氣了，在這個時節萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字下功夫。從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食等方式來注意，我們就來看看在「大雪」有哪些民俗養生注意事項！

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• 22 Nov 2022
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• #小雪
• #節氣
• #財運

2022年11月22日節氣來到「小雪」，在這個節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於「地寒未甚」故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為「小雪」，台灣地處南方，平地不太需要考慮下雪的問題，但是是需要注意保暖。另外也有一些開運養生禁忌需要注意！

• by Yui
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• 07 Nov 2022
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• #天赦日
• #立冬
• #節氣

2022年11月7日節氣來到「立冬」，代表著冬天已經來臨。在這天不只是在養生上進補的好時機，同時今年的立冬也撞上了2022年最後一天的天赦日與「女性專屬吉日」鳳凰日，以下就來看民俗專家楊登嵙老師的建議！